Seven Minute Workout Exercise 4+

Fifteen Jugglers Software UG

    • 4,3 • 7 notes
    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

The Seven Minute Workout app guides you with animations and audio cues through a set of 12 quick but intense exercises. Each exercise takes 30 seconds and trains a specific muscle group. The 10 seconds resting period between the exercises and carefully selected order of the exercises make sure that muscle groups can relax while another muscle group is being exercised.

These 12 exercises using nothing but your own body and a chair helps you stay healthy and fit.

Keep doing the 7 minute workout regularly and you will start feeling healthier and fitter in no time!

Nouveautés

Version 1.5.1

Fixes the ability to turn off ads

Notes et avis

4,3 sur 5
7 notes

7 notes

Confidentialité de l’app

Le développeur Fifteen Jugglers Software UG n’a fourni aucune information à Apple concernant ses pratiques en matière de confidentialité et de traitement des données. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

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Prend en charge

  • Siri

    Utilisez votre voix pour tout faire avec cette app.

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