Sheiko - Workout Routines 4+

Robert Frederick

Conçu pour iPhone

    • 4,3 • 8 notes
    • 9,99 €
    • Inclut des achats intégrés

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Description

- OFFICIAL SHEIKO TRAINING APP

Is this you? You know how to do a squat, bench, and deadlift, you have been lifting for at least 3 months and you want to get much, much stronger. If so, this app is for you.

Simply the best strength training system in the world from the man responsible for more gold medals than anyone else around. Enough said.

- HIGHLIGHTS

* Bench Specialization programs (in-app purchases)
* Bar Tracking and Analysis
* 51 training cycles
* Training programs for beginner, intermediate, and advanced levels
* demonstration videos for the main and supplemental lifts
* plenty of progress charts
* easily customizable
* intra-workout note taking
* complete history view with export

Sheiko also supports sharing workout data with the Apple Health app.

The app includes 51 training cycles designed for all skill levels ranging from total beginners to advanced athletes. What's more, they are all completely flexible and easily modified for your own needs. Excel is nice but this is far easier. Confused about one of the exercises? Watch the video. Need more help? Come visit the forum. We've got you taken care of. Now let's get started!

Nouveautés

Version 3.0.3

Fixed a problem with the calendar not showing 2023.

Notes et avis

4,3 sur 5
8 notes

8 notes

L'ignorant ,

3e semaines ! J’adore ce système.

Je cherchais un programme de power, plutôt orienté volume. Sheiko semblait tout indiqué.
Pour le commentaire de Top (deux ans plus tard malheureusement) : je pense que tu as été dérouté par le système de validation de l’entraînement. Il faut glisser le Yes ou No dans la case plus bas.

pubchy ,

Excellent

Complet et efficace avec un large choix d'entraînement pour tout niveaux, quelques jours pour comprendre toutes les possibilités qu'offre cette application

Crisenrs ,

Top

Belle application

Confidentialité de l’app

Le développeur Robert Frederick a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

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