Shifters 12+
Shifters
Designed for iPhone
-
- Free
iPhone Screenshots
Description
Tu travailles entre 21h et 6h ? En 12h de jour ? Ou alors avec du décalage horaire ? Tu as du mal à adopter un rythme de vie en adéquation avec tes horaires décalés ? La fatigue s’accumule? malgré tes nuits de sommeil?
Alors Shifters est la solution bien-être qui va t’aider chaque jour à mieux dormir et à te réveiller en pleine forme !
Fonctionnement :
Votre compagnon digital bien-être comprend :
Une fiche utilisateur permettant de renseigner vos informations (horaires de travail, jour de repos), vos habitudes (sport et alimentation) et la qualité de votre sommeil
Un Agenda du sommeil digitalisé pour cibler votre rythme de sommeil et votre chronotype
Un accompagnement quotidien avec des recommandations validées scientifiquement et adaptées à vos besoins
Une rubrique Sciences et Sommeil regroupant des fiches explicatives portant sur différents thèmes en rapport avec le sommeil
Un suivi de l’amélioration de votre sommeil détaillé par des statistiques et des graphiques
Notre programme personnalisé basé sur les neurosciences est recommandé par de nombreux professionnels de santé spécialisés.
N’hésitez pas à rejoindre la communauté Shifters sur nos réseaux sociaux Linkedin Instagram et Facebook, pour interagir avec d'autres travailleurs en horaires décalés et nos experts du sommeil.
Bien dormir n’est plus un rêve alors rejoignez nos nombreux utilisateurs !
What’s New
Version 1.5.11
Correction d'un bug qui ne permettait pas de passer une étape de recommandation lorsqu'on venait de prolonger son étape actuelle
Ratings and Reviews
Un meilleur sommeil pour les travailleurs de nuit
En tant qu’agent de sécurité, je travaille souvent de nuit, rendant mon sommeil souvent difficile.
Shifters m’a permis d’améliorer mon sommeil lors de ces périodes : j’ai un sommeil plus profond et je me sens en meilleure forme !
App Privacy
The developer, Shifters, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
- Other Data
Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More
Information
- Provider
- Shifters has not identified itself as a trader for this app. If you are a consumer in the European Economic Area, consumer rights do not apply to agreements between you and the provider.
- Size
- 102 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 11.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 11.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
English
- Age Rating
- 12+ Infrequent/Mild Medical/Treatment Information
- Copyright
- © Shifters
- Price
- Free