Sleep Cycle - Sleep Tracker 4+

Sounds, Stories & Smart Alarm

Sleep Cycle AB

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Description

À vous les réveils faciles

Sleep Cycle est un réveil intelligent qui étudie les rythmes de votre sommeil et vous réveille lors de la phase la moins profonde : réveillez-vous naturellement, afin de vous sentir reposé et plein d'énergie. Pas besoin de laisser votre appareil dans votre lit, Sleep Cycle effectue une analyse sonore pour étudier votre sommeil.

Fonctionnement

∙ Quand vous dormez, vous passez par différentes phases de sommeil, de léger à profond, en boucle. La phase de sommeil lors de laquelle vous vous réveillez détermine votre niveau d'énergie au réveil.

∙ Quand vous dormez, vos mouvements changent en fonction de la phase de sommeil dans laquelle vous vous trouvez. La technologie brevetée de Sleep Cycle étudie les rythmes de votre sommeil en analysant vibrations ou sons, et suit les mouvements que vous faites dans votre lit lors des différentes phases de sommeil.

∙ Sleep Cycle détermine le moment optimum où vous réveiller, lors d'une phase de sommeil léger, dans un intervalle de 30 minutes avant l'heure de l'alarme que vous avez paramétrée. Se réveiller lors d'une phase de sommeil léger permet de se réveiller naturellement, de se sentir reposé et plein d'énergie, comme si vous vous étiez réveillé sans alarme.

∙ Il vous suffit d'activer Sleep Cycle en vous couchant et de mettre votre appareil sur votre table de nuit ou sur le sol, proche du lit.

Sleep Cycle obtient régulièrement les meilleures notes dans la catégorie des réveils intelligents. Vu sur : CNN, Wired, The Guardian, The Wall Street Journal, BBC, The New York Times.

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Fonctionnalités gratuites

√ Analyse du sommeil avec la technologie d'analyse de sons brevetée de Sleep Cycle ou l'accéléromètre.

√ Statistiques et graphiques de sommeil détaillés quotidiens.

√ Échange de données avec l'app Santé d'Apple (analyse du sommeil et rythme cardiaque).

√ Mélodies de réveil soigneusement sélectionnées.

√ Rappel d'alarme (snooze) en secouant ou en touchant légèrement le téléphone.

√ Intervalle de réveil personnalisable : d'instantané (réveil-matin ordinaire) jusqu'à 90 minutes.


Fonctionnalités Premium

√ Analyses de sommeil sur le long terme.

√ Comparaison de vos statistiques de sommeil avec des données internationales.

√ Analyses des ronflements : découvrez des données sur les tendances de vos ronflements.

√ Météo : découvrez l'influence du temps sur la qualité de votre sommeil.

√ Aide au sommeil : endormez-vous plus facilement.

√ Humeur au réveil : observez les effets de Sleep Cycle sur votre humeur matinale.

√ Sauvegarde en ligne : sauvegardez vos données en ligne pour ne jamais les perdre.

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CONDITIONS PRÉALABLES
Possibilité de recharger votre téléphone à côté du lit.
Possibilité de recharger votre téléphone près du lit, par exemple sur une table de chevet ou par terre.

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L'abonnement annuel facultatif Premium coûte 32,99 € € par an.

Son montant sera prélevé sur votre compte iTunes après l'achat. L'abonnement sera renouvelé automatiquement dans les 24 heures qui précédent la fin de la période d'abonnement, sous réserve qu'il s'agisse du même type d'abonnement, souscrit au même prix. Pour empêcher le renouvellement automatique, vous devez annuler votre abonnement au moins 24 heures avec son expiration. La gestion ou l'annulation du renouvellement automatique de votre abonnement se fait après l'achat, dans les paramètres d'utilisateur d'iTunes. Il n'est pas possible d'interrompre un abonnement en cours de validité. Toute portion non utilisée de période d'essai gratuit, si offert, est abandonnée à l'achat de l'abonnement Premium. Conditions d'utilisation : http://www.sleepcycle.com/terms-of-use.html

Nouveautés

Version 6.22.19

This release contains bug fixes and stability improvements.

Notes et avis

4,5 sur 5
38 k notes

38 k notes

Coup de cœur

Si vous êtes du genre à lancer votre réveil dans le mur chaque matin, Sleep Cycle peut vous aider. L’app analyse les phases de votre sommeil et choisit le moment le plus favorable (dans une période de 30 minutes) pour vous réveiller doucement. Contrairement à d’autres réveils intelligents, Sleep Cycle ne requiert aucun matériel supplémentaire et n’a pas besoin d’être posé sur le lit. L’app utilise simplement le microphone de votre appareil pour suivre et analyser votre sommeil.

YogurtG ,

Indispensable

Une application que j’utilise depuis presque 4 et dont je ne peux plus me passer !
C’est bien la première fois que je renouvelle un abonnement (et l’une des rares fois où je lâche un review, mais ça en vaut bien la peine !) pour continuer de bénéficier de tous les avantages auxquels on a accès avec : notamment tous les graphiques à notre disposition afin de visualiser l’évolution de la qualité/des caractéristiques de notre sommeil dans le temps mais également l’enregistrement sonore au cours du sommeil !

Quelques améliorations que je pourrais proposer pour rendre l’application encore plus pratique à mon avis :
- Avoir la possibilité de modifier l’intitulé des sleep notes
- Rendre possible la fusion entre 2 sleep notes si l’on souhaite en supprimer une sans perdre les données qui ont été enregistrées avec
- Pour les gros/ses rêveurs/euses comme moi, cela serait sympa d’avoir une fonctionnalité qui permette d’activer des « dream notes », auxquelles on aurait accès au cours de la nuit (en cas de sommeil interrompu) et au réveil (avec le wake up mood) pour pouvoir rédiger immédiatement les derniers souvenirs tout frais dont on a de nos rêves, avant de petit à petit en oublier plus de la moitié ;)

En tous cas, bravo à l’équipe derrière tout ce travail, dont j’ai pu observer le glow up incontestable depuis quelques années ! Vous pouvez compter sur moi pour continuer de vous accompagner dans les années à venir et participer à l’évolution de l’application ! ;)

Réponse du développeur ,

Thanks for taking the time to leave us this awesome review. We also appreciate your detailed thoughts for improvement, which we've passed on to our development team. If you ever have any questions, you're always welcome to email us at: support@sleepcycle.com.

canard-sucrey ,

La meilleure application pour tracker son sommeil !

J’utilise Sleep Cycle depuis de nombreuses années maintenant, et je dois dire que je continuerai. Moi qui souffre d’un endormissement compliqué, la fonctionnalité « White Noise » fait partit de ces petits plus vraiment utiles au quotidien. Je regrette juste l’impossibilité de changer le son hormis en passant par les réglages. A part ce petit détail, l’application peut se vanter d’être facile à utiliser et à comprendre, et il est toujours sympathique de voir les tendances en fonction de la lune ou des activités que l’on fait. Pratique aussi pour savoir si on ronfle (moi qui croyais ne jamais ronfler 😂). Je me demande juste si l’application fonctionne si une autre personne est à nos côté, étant donné que ça utilise le microphone. On peut aussi utiliser l’accéleromètre ce qui répond peut être à ma question.

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