Switup - Suivi de musculation 4+

Découvrez nos entraînements gratuits pour tous les niveaux et objectifs, ou suivez vos propres programmes personnalisés. Gardez la forme avec nos nouvelles recettes !

Vous avez envie de vous (re)mettre au sport ? Vous souhaitez atteindre vos objectifs rapidement et sans perdre la motivation ? Switup vous permettra de retrouver la forme, grâce à des résultats dès les premières semaines !

Notre application vous accompagne durant vos entraînements de fitness et musculation, que vous souhaitiez perdre du poids ou devenir plus musclé. Avec Switup dans votre poche, vos progrès sont garantis, que vous vous entrainiez chez vous ou en salle de sport, avec ou sans matériel. Nous mettons également à votre disposition des idées de recettes pour vous aidez à bien vous alimenter.

DÉFINIR ET ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

Switup vous aidera à atteindre vos objectifs sportifs et vous accompagnera durant vos entraînements de fitness et de musculation pour vous aider à progresser et à rester toujours motivé ! C’est bien connu, le plus compliqué dans le sport, c'est de réussir à maintenir une bonne régularité. C’est pourtant la clé pour progresser rapidement.
Dès votre inscription, nous vous aiderons à définir un objectif à atteindre afin de garder la motivation et de maintenir cette régularité.
Qu'il s'agisse de prendre de la masse musculaire, de perdre du poids ou bien simplement de rester en forme, nous vous aiderons à atteindre vos objectifs rapidement et facilement.
Pour ce faire, vous évoluerez au fil de vos entraînements en remportant des points d'expérience et en gagnant des niveaux dans six groupes de muscles différents : les bras, les pectoraux, les épaules, les abdos, le dos et les jambes. Le fitness et la musculation étant avant tout des sports favorisant les records et les dépassements de soi, vous débloquerez des badges et des titres selon vos exploits pendant vos entraînements.

BIEN S’ALIMENTER SELON VOS OBJECTIFS

Vous avez peur de gâcher tous vos efforts en ne vous alimentant pas correctement ?
Parce que le fitness et la musculation c'est aussi dans l'assiette que ça se passe, nous avons prévu des conseils et des recettes pour bien vous alimenter.
Perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou tout simplement vous alimenter sainement ? Découvrez nos recettes spécialement conçues selon vos objectifs et vos goûts.
Nous avons créé ces repas pour qu’ils soient adaptés à votre régime alimentaire, que vous soyez végétarien, végétalien, intolérant au gluten ou omnivore.
Nous rajoutons régulièrement de nouvelles idées de recettes pour que vous ne vous lassiez jamais de bien manger.

RETROUVEZ ET DÉFIEZ VOS AMIS

Vous pouvez retrouver vos amis qui utilisent déjà l’application Switup afin de vous entraîner ensemble et de comparer vos progrès. Cela vous aidera à vous fixer un objectif supplémentaire et à vous surpasser pendant vos entraînements. Vous préférez vous entraîner seul sans aucune pression ? Pas de soucis, grâce à la fonctionnalité "Profil privé", personne ne verra votre activité sportive.

CATÉGORIES D’ENTRAÎNEMENT

- Musculation
- Fitness
- Cardio
- HIIT
- Perte de poids
- Prise de masse
- Full Body
- Sans matériel
- Salle de sport
- Corde à sauter
- Haltères
- Barre
- Swiss Ball
- Medecine Ball
- Bande élastique
Et de nouveaux ajouts réguliers !

POUSSEZ L’EXPÉRIENCE SWITUP PLUS LOIN

Le téléchargement et l’utilisation de Switup sont gratuits, mais vous pouvez obtenir des résultats encore plus rapidement grâce à Switup Premium, la version complète de Switup.

Deux abonnements de périodes reconductibles vous sont proposés (prix pouvant varier suivant votre devise) :
- L'abonnement mensuel à 4,99€ par mois.
- L'abonnement annuel à 39,99€ par an (vous permet d'économiser ~30%).
Ces abonnements sont sans engagement et annulables jusqu’à 24h avant la date de renouvellement (plus d’infos sur l’annulation dans l’application).

Vous pouvez tester l'abonnement Premium GRATUITEMENT pendant 1 mois, sans engagement.

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