Tabac info service, l’appli

Name: Tabac info service, l’appli
Rating: 4.3 (2841 reviews)
Author: l'Assurance Maladie

Pour arrêter de fumer

Gratuit

2,8 k notes
Catégorie d’âge

18+
Ans
Classement

Nº133
Forme et santé
Création

l'Assurance Maladie
Langue

EN
Anglais
Taille

49,9
Mo

L’application qui vous accompagne dans votre arrêt du tabac. Une application gratuite, simple et efficace, 100% personnalisée. Vous voulez arrêter de fumer ou venez de rechuter ? Cette appli propose plein de contenus pour vous préparer votre arrêt et ne pas craquer, transforme vos proches en supporters, appelle un tabacologue en cas de besoin! Le coaching Tabac info service est un dispositif d’aide à l’arrêt du tabac du Ministère de la Santé et de la Prévention, de l’Assurance Maladie et de Santé publique France. Ce service est anonyme, vos données sont sécurisées et utilisées uniquement pour vous accompagner dans votre arrêt du tabac. Avec l’appli Tabac info service : • Vous personnalisez votre coaching selon vos motivations, vos inquiétudes et vos habitudes de vie. • Vous vous préparez au jour J pour mettre toutes les chances de votre côté. • Vous choisissez votre stratégie pour arrêter et résister aux tentations. • Vous pouvez réduire progressivement votre consommation de tabac jusqu’à un arrêt total. • Vous pouvez contacter un tabacologue en cas de besoin par téléphone (ou par messagerie). • Vous voyez ce que votre santé et votre porte-monnaie y gagnent. • Vous gérez votre poids et votre stress avec des conseils, des exercices et des vidéos de relaxation et de visualisation positive. • Vous faites le plein d'astuces et de mini-jeux pour ne pas craquer dans les moments difficiles. • Vous avez des supporters ! Vos proches peuvent vous envoyer des vidéos de soutien. • Vous partagez vos progrès sur Facebook, et bénéficiez du soutien de toute une communauté sur la page Tabac info service ! • Vous dédramatisez ;-)

Notes et avis

4,3

sur 5

2,8 k notes

Bon soutien
24/10/2019
claclclcl
D’accord avec pas mal de commentaires: ça serait super de pouvoir avoir un décompte du nb de cigarettes non fumées, de pouvoir actualiser le prix, d’avoir un peu plus de bénéfices santé (s’il y en a) et d’avoir des astuces pour tenir dans la durée car le concernant c’est ce qui est le plus dur... trouver encore la motivation après 6mois d’arrêt... en tout cas au début l’application est un grand soutien mais c’est vrai que je m’en désintéresse dans la durée Merci !
Bon soutien
24/10/2019
claclclcl

D’accord avec pas mal de commentaires: ça serait super de pouvoir avoir un décompte du nb de cigarettes non fumées, de pouvoir actualiser le prix, d’avoir un peu plus de bénéfices santé (s’il y en a) et d’avoir des astuces pour tenir dans la durée car le concernant c’est ce qui est le plus dur... trouver encore la motivation après 6mois d’arrêt... en tout cas au début l’application est un grand soutien mais c’est vrai que je m’en désintéresse dans la durée Merci !
Soutien
07/04/2021
Handy 14
Une notification est la je sais que je ne suis pas seule fumeuse depuis l’âge de 11 ans j en ai bientôt 50.... je fumais un paquet par jour plusieurs fois je me suis remis en question mais je n ´avais j avais passer le cap mais pas une journée au bout deux heure déjà j étais au bout de ma vie en stress total sa fait 13 jours que j ai arrêté et je peu vous dire que je suis très fière de moi mais enfants mon félicitaient ... une nuit après des palpitations j ai réagis et j ai peur j avais 3 paquets de cigarettes à disposition mais au début du premier condiment j avais acheté des cigarettes électronique pour moi et mon mari Après cette frayeur j ai dis stop 🛑 j ai pris la cigarette électronique et les jours suivant je respirais déjà mieux au bout de 3 jours aujourd’hui l odeur de la cigarette n’en parlons pas une horreur pour j arrive à rester à côté des fumeurs et je n’es pas envie de reprendre tous les jours je vais sur mon application je vois mes économies je vois mes progrès et le baromètre santé avancé comme si je n’étais pas seule Je suis fière de moi ( j’ai aussi arrêté le café à raison d une cafetière par jour voilà je crois qu il faut bannir les habitudes) bonne chances à tous. Car il faut être déterminé et ce dire que l’on est fort plus fort que la cigarette mon mari a arrêté plusieurs fois 1( jour un mois et lui fume deux paquets par jour j espère que lui aussi aura la motivation en me voyant ( si je peu , toi aussi) quand je salive de trop je bois de l’eau et ça passe Bon courage à tous accrochez vous BONNE CHANCE 🙏🍀
Soutien
07/04/2021
Handy 14

Une notification est la je sais que je ne suis pas seule fumeuse depuis l’âge de 11 ans j en ai bientôt 50.... je fumais un paquet par jour plusieurs fois je me suis remis en question mais je n ´avais j avais passer le cap mais pas une journée au bout deux heure déjà j étais au bout de ma vie en stress total sa fait 13 jours que j ai arrêté et je peu vous dire que je suis très fière de moi mais enfants mon félicitaient ... une nuit après des palpitations j ai réagis et j ai peur j avais 3 paquets de cigarettes à disposition mais au début du premier condiment j avais acheté des cigarettes électronique pour moi et mon mari Après cette frayeur j ai dis stop 🛑 j ai pris la cigarette électronique et les jours suivant je respirais déjà mieux au bout de 3 jours aujourd’hui l odeur de la cigarette n’en parlons pas une horreur pour j arrive à rester à côté des fumeurs et je n’es pas envie de reprendre tous les jours je vais sur mon application je vois mes économies je vois mes progrès et le baromètre santé avancé comme si je n’étais pas seule Je suis fière de moi ( j’ai aussi arrêté le café à raison d une cafetière par jour voilà je crois qu il faut bannir les habitudes) bonne chances à tous. Car il faut être déterminé et ce dire que l’on est fort plus fort que la cigarette mon mari a arrêté plusieurs fois 1( jour un mois et lui fume deux paquets par jour j espère que lui aussi aura la motivation en me voyant ( si je peu , toi aussi) quand je salive de trop je bois de l’eau et ça passe Bon courage à tous accrochez vous BONNE CHANCE 🙏🍀
Merci l’équipe Tabac Info Service !
18/03/2025
rachid_mindsetcoach
Un immense merci à l’équipe et à l'application Tabac Info Service, un véritable allié dans mon cheminement vers une vie sans tabac.Elle m'accompagne chaque jour, offrant des outils pratiques, des conseils adaptés et un soutien inestimable pour rester motivé. Grâce à l’application, je me sens guidé et encouragé à chaque étape de ce processus parfois difficile mais tellement gratifiant. Je recommande cette application à toutes les personnes qui souhaitent se libérer du tabac. C'est une aide précieuse, à la fois rassurante et efficace, pour avancer vers une santé et un bien-être retrouvés. Merci encore à toute l’équipe derrière cette initiative. Votre travail fait une réelle différence dans nos vies. Avec toute ma gratitude, et un souffle nouveau pour l’avenir ! 🙏🏼
Merci l’équipe Tabac Info Service !
18/03/2025
rachid_mindsetcoach

Un immense merci à l’équipe et à l'application Tabac Info Service, un véritable allié dans mon cheminement vers une vie sans tabac.Elle m'accompagne chaque jour, offrant des outils pratiques, des conseils adaptés et un soutien inestimable pour rester motivé. Grâce à l’application, je me sens guidé et encouragé à chaque étape de ce processus parfois difficile mais tellement gratifiant. Je recommande cette application à toutes les personnes qui souhaitent se libérer du tabac. C'est une aide précieuse, à la fois rassurante et efficace, pour avancer vers une santé et un bien-être retrouvés. Merci encore à toute l’équipe derrière cette initiative. Votre travail fait une réelle différence dans nos vies. Avec toute ma gratitude, et un souffle nouveau pour l’avenir ! 🙏🏼
Presqu’un an !!!!
27/07/2023
kolohan
Très bonne application , je l’ai souvent utilisé depuis que j’ai arrêté de fumer pour m’aider à garder le cap ou si j’ avais des questions . D’ailleurs j’ai toujours obtenu une réponse claire très rapidement . Coté finance il serait pratique que l’on puisse actualiser le prix du paquet de cigarette que l’on consommait quand on était fumeur . Cela nous aiderait encore plus je pense … merci à l’application et à tous les tabacologues qui font un travail formidable
Presqu’un an !!!!
27/07/2023
kolohan

Très bonne application , je l’ai souvent utilisé depuis que j’ai arrêté de fumer pour m’aider à garder le cap ou si j’ avais des questions . D’ailleurs j’ai toujours obtenu une réponse claire très rapidement . Coté finance il serait pratique que l’on puisse actualiser le prix du paquet de cigarette que l’on consommait quand on était fumeur . Cela nous aiderait encore plus je pense … merci à l’application et à tous les tabacologues qui font un travail formidable

Toujours autant de fonctionnalités et un nouveau parcours en sept étapes pour préparer au mieux votre arrêt !

Version 9.0.0 9 juin

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Accessibilité

Informations

Taille: 49,9 Mo
Catégorie: Forme et santé
Compatibilité: Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.

iPhone
Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.

iPad
Nécessite iPadOS 15.1 ou version ultérieure.

iPod touch
Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.

Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
Langues: Anglais
Âge: 18+

18+

En savoir plus

Fréquent
Consommation ou références à l’alcool, au tabac ou aux drogues

Peu fréquent
Contenu à caractère médical

Contient
Sujets liés à la santé ou au bien‑être
Fournisseur: Caisse Nat ASSUR MALADIE TRAV SALARIES

Le fournisseur Caisse Nat ASSUR MALADIE TRAV SALARIES ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.