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Team Peu 4+
Lucas Pestana Marques
Conçu pour iPhone
-
- Gratuit
Captures d’écran d’iPhone
Description
Você já teve aquela sensação de que treina, faz tudo, mas não consegue ter o resultado que queria? Então, chega disso! Aqui com o time, você vai seguir um programa de treinamento específico para você, para os seus objetivos. Todos os treinos são validados cientificamente e sem invenções doidas ou fórmulas milagrosas! O que quero de você é comprometimento e disciplina; nada de achar que vai atingir seu objetivo levando a sério só uma semana de treino. Minha proposta é transformar sua relação com os treinos, fazer com que o momento do treino seja parte essencial do seu dia como todas as outras atividades.
A consultoria/assessoria de treinamento é entregue pelo app de forma simples, prática e didática, para que os treinos sejam simples de serem seguidos e você consiga alcançar seus objetivos!
Pense sobre isso:
“Eu treinei 4 anos para correr 9 segundos. Tem gente que não vê resultado em 2 meses e desiste..." (USAIN BOLT - Velocista jamaicano multicampeão olímpico)
Como tudo na vida, resultados satisfatórios exigem dedicação e disciplina! Não pare até que você alcance o que deseja! Um, dois, três meses não são suficientes para construir um hábito de treinamento. Sua prática regular de atividade física deve ser leve e prazeirosa, de uma forma que você se sinta bem em ir todos os dias e que sinta falta nos dias que não for, até que isso se torne um hábito na sua vida como outro qualquer, por exemplo, trabalhar. Além da parte estética, treinamento de força vai te oferecer uma série de benefícios, como: ganho de funcionalidade para o dia a dia, melhora na postura, regulação hormonal, controle do stress, melhora da libido, disposição para efetuar atividades no trabalho e, também, cognitivas, ganho de autoestima, prevenção de inúmeras doenças crônicas, entre outros.
Responsável técnico Prof. Pedro Henrique Oliveira (PEU) // CREF 018126-G/DF
Formação acadêmica: Bacharelado e licenciatura em educação física pelo Uniceub de Brasília.
Professor e personal trainer da maior academia Fitness do Brasil.
Especialista em treinamento de força, performance e emagrecimento.
Nouveautés
Version 4.0.6
Correção de bugs
Melhoria de performance
Alteração na descrição do app
Confidentialité de l’app
Le développeur Lucas Pestana Marques a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
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Informations
- Fournisseur
- Le fournisseur Lucas Pestana Marques ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
- Taille
- 17,4 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © Marques 2019
- Prix
- Gratuit