Timeshifter 12+

Timeshifter Inc.

Conçu pour iPhone

    • 4,7 • 19 notes
    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

Create highly personalized jet lag plans based on your chronotype, sleep pattern, itinerary, and personal preferences.

// Condé Nast Traveler: “Say goodbye to jet lag”
// The Wall Street Journal: "Indispensable"
// Travel + Leisure: “Game-changer”

Travelers are constantly bombarded with bad advice from non-experts and false product claims, resulting in many persistent misconceptions about jet lag and how to alleviate it.

It's time to replace the myths with real circadian science:

In your brain, you have a 24-hour circadian clock that regulates nearly all of your biological functions. Jet lag is caused when your sleep/wake and light/dark cycle shift too quickly for your circadian clock to keep up. The only way to reduce jet lag quickly is by shifting your circadian clock to the new time zone.

Light is the most important time cue for “shifting” your circadian clock. Light exposure and avoidance, at the right time, will significantly accelerate your adaptation. Seeing or avoiding light at the wrong time — as often recommended by non-experts — will shift your circadian clock the wrong way making your jet lag worse.

Timeshifter will help you reduce jet lag by addressing the underlying cause – the disruption of your circadian clock – as well as alleviate the disruptive symptoms, such as insomnia, sleepiness and digestive discomfort.

All the features you need:

Circadian Time™:
Advice is based on your body’s clock

Practicality Filter™:
Adjusts advice to the "real world"

Quick Turnaround®:
Automatically detects short trips

Pre-travel advice:
Start adjusting before departure

Push notifications:
View advice without opening the app

Timeshifter’s benefits are well established. Based on ~130,000 post-flight surveys, 96.4% of the travelers who followed Timeshifter's advice did not struggle with severe or very severe jet lag. When NOT following the advice, there was a 6.2x increase in severe or very severe jet lag, and a 14.1x increase in very severe jet lag.

Your first plan is free. After your free plan, purchase individual plans as-you-go or subscribe for unlimited plans. Timeshifter is a paid service.

These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. Timeshifter is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease, and is intended for healthy adults, 18 years of age or older. The Timeshifter app is not intended for pilots and flight crew on duty.

Terms of use:
www.timeshifter.com/terms/terms-of-use

Privacy policy:
www.timeshifter.com/terms/privacy-policy

Nouveautés

Version 2.1.12

We release updates regularly, and we're always looking for ways to make the experience better.
Let's dive into the enhancements you'll find in our latest update:

## Fixed
- Small bug fixes
- Interface improvements

If you have any feedback, or run into issues, please use the live chat in the app. We love to talk.

Notes et avis

4,7 sur 5
19 notes

19 notes

Anto Wan ,

Impressionnant d’efficacité

Un hôtel lointain m’a offert ma première utilisation. Depuis, je l’utilise systématiquement tant suivre ses conseils pendant 3 jours change la récupération d’un décalage horaire. Un peu de discipline, de la confiance, et laisser la magie opérer !

Bodkinboy ,

No more jet lag - plus de jet lag

This really works - un app qui marche très bien!

expert$r ,

Au top

Au top pour la gestion des jetlags. Meilleure optimisation, mais difficile à suivre si on ne maîtrise pas suffisamment son environnement.

Suggestions : pouvoir modifier en temps réel le temps de sommeil effectué ex-post, le temps exposé au soleil ex-post, etc., pour ré-adapter les futurs événements à ce qui a été fait.

Confidentialité de l’app

Le développeur Timeshifter Inc. a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données établissant un lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

  • Coordonnées
  • Contenu utilisateur
  • Identifiants
  • Données d’utilisation
  • Diagnostic

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

  • Coordonnées

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

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