Tracker de Sommeil & Réveil 4+

Cycle & Enregistrement Sommeil

Leap Health

Conçu pour iPhone

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran d’iPhone

Description

Savez-vous à quoi ressemble votre sommeil chaque nuit?
Notre SUIVI DE SOMMEIL gratuit offre un enregistrement sommeil détaillé, analyse sommeil pour comprendre votre cycle sommeil, enregistre vos ronflements, facilite l'endormissement avec différents sons, et inclut une alarme intelligente pour améliorer votre routine quotidienne. Cet outil analyse votre suivi du sommeil et votre enregistrement nuit, vous aide à comprendre vos habitudes de sommeil pour une meilleure santé. Simplifiez votre analyse de sommeil et optimisez votre santé en téléchargeant maintenant. Sans hésiter, adoptez une vie plus saine et une meilleure qualité de sommeil.

7 choses que vous pouvez faire avec SUIVI DE SOMMEIL:

√ Découvrir la profondeur et les cycles de votre sommeil
√ Explorer vos tendances de sommeil hebdomadaires et mensuelles
√ Enregistrer et écouter vos ronflements et somniloquie
√ Vous détendre avec des sons qui aident à l'endormissement
√ Vous réveiller en douceur grâce à l'alarme intelligente
√ Consigner vos notes de sommeil et humeur au réveil
√ Synchroniser les données avec Apple Health

Principales raisons de télécharger SUIVI DE SOMMEIL:

√ Vous ressentez une fatigue excessive pendant la journée sans parvenir à l'expliquer?
√ Vous souffrez d'insomnie et souhaitez arrêter le flot de pensées qui vous assaille pendant le sommeil?
√ Vous espérez vous libérer de cet état de léthargie le matin et maximiser votre énergie?
√ Vous souhaitez savoir à quel moment vous vous endormez et êtes tiré du sommeil profond?
√ Vous avez du mal à trouver un équivalent aux onéreux appareils de suivi du sommeil?
√ Vous aimeriez savoir si vous ronflez, marmonnez ou parlez pendant votre sommeil?

SUIVI DE SOMMEIL réalisera tous les souhaits énumérés ci-dessus et vous procurera la vie plus productive que vous méritez.

Fonctionnalités bien conçues:

Consultation des rapports des cycles de sommeil
Quelle est la qualité de votre sommeil nocturne? Consultez les rapports de sommeil quotidiens, hebdomadaires et mensuels afin de pouvoir effectuer facilement un suivi de votre sommeil. Inutile de placer votre téléphone sous l'oreiller, il vous suffit de le placer à proximité.

Écoute des voix nocturnes
Vous vous demandez si vous ronflez ou parlez la nuit pendant que vous dormez? L'application vous fournit les enregistrements vocaux nocturnes. Vous pouvez également partager les enregistrements les plus drôles avec vos amis.

Une aide à l'endormissement avec des sons relaxants
Sélectionnez et écoutez des sons apaisants qui vous calmeront, soulageront votre stress et vous aideront à trouver plus rapidement le sommeil.

Alarme intelligente personnalisable
Vous vous sentez fatigué au réveil? Personnalisez votre alarme intelligente afin qu'elle vous réveille doucement pendant la phase de sommeil léger. Faites votre choix parmi différentes sonneries pour vous sentir revigoré et redynamisé.

Consigne de notes de sommeil et humeur au réveil
Avez-vous remarqué que certaines habitudes avant l'heure du coucher induisent une insomnie ou provoquent une mauvaise humeur au réveil? Commencez à consigner vos notes de sommeil et choisissez votre humeur au réveil pour vous aider à détecter les signaux d'alerte.

Téléchargez SUIVI DE SOMMEIL dès aujourd'hui pour mettre fin à tous vos problèmes de sommeil. Ressentez son pouvoir grâce auquel vous sombrerez facilement dans le sommeil et vous sentirez revigoré au réveil. Dormez mieux, vivez mieux.

Conditions d'abonnement et détails:
- Accès illimité à toutes les fonctionnalités, 21,49 €/an
- Le paiement sera débité du compte iTunes à laconfirmation de la commande.
- L'abonnement estautomatiquement renouvelé, sauf si le renouvellement automatique est désactivé aumoins 24 heures avant la fin de la période encours.

Politique de confidentialité: https://sleep.leaphealth.fitness/privacypolicy.html
Conditions d'utilisation: https://sleep.leaphealth.fitness/terms.html

Nouveautés

Version 2.11.0

User experience improvements and bug fixes.

Notes et avis

4,7 sur 5
3,1 k notes

3,1 k notes

un-pseudo-inexiatant-en-base ,

Excellent !

Plein de fonctionnalités gratuites alors qu’elles sont payantes sur d’autres applications. Un suivi du sommeil conforme à la réalité, ce qui n’est pas toujours le cas ailleurs !
Le réglage de la durée des musiques d’endormissement ne devrait-il pas être mis plus en évidence ? Merci au développeur qui m a indiqué comment régler la durée !

Réponse du développeur ,

Merci pour votre commentaire! De plus, nos sons de sommeil ne s'arrêteront pas automatiquement, mais vous pouvez régler l'heure d'arrêt. L'entrée est l'icône de la minuterie dans le coin supérieur droit de la page.

Julien Heinen ,

Très belle appli

Je suis bluffé par la qualité de cette appli. Elle est vraiment bien codée. Les boutons, les scrolls…félicitations aux développeurs.
Elle est gratuite, et marche vraiment bien. On a toutes les fonctionnalités d’une appli payante. Elle analyse bien le sommeil, et propose de bonnes statistiques du sommeil. Les musiques du réveil sont parfaites.😋
Je trouve aussi génial qu’on puisse enregistrer les données dans Santé. Cependant, qui dit gratuit, dit aussi utilisation des données personnelles. A vérifier bien sûr, mais j’aurai aimé que le document Politique De Confidentialité soit en français 🤗

Avrilance ,

La meilleure application de suivi du sommeil que j’ai testée

L’application est gratuite et très agréable a utiliser. Les visuels sont de grande qualité, les sonneries proposées sont apaisantes, les mesures sont précises. Rien ne manque sur cette application, elle est très complète. Le seul bémol dans mon cas c’est qu’elle met un peu de temps à comprendre que je me suis endormie

Confidentialité de l’app

Le développeur Leap Health a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données établissant un lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

  • Santé et activité physique
  • Coordonnées
  • Identifiants

Données n’établissant aucun lien avec vous

Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

  • Contenu utilisateur
  • Données d’utilisation
  • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Du même développeur

30 Jours - Fitness Challenge
Forme et santé
Entraînement à la Maison
Forme et santé
Exercices chez soi pour femmes
Forme et santé
Perdre du Ventre à la Maison
Forme et santé
Compteur de pas et de calories
Forme et santé
Des muscles abdominaux
Forme et santé

Vous aimerez peut-être aussi

Prime Sleep Recorder & Suivi
Médecine
iRonfle
Médecine
Pillow. Tracker de sommeil
Forme et santé
Sleep Monitor: Sleep Recorder
Forme et santé
Sleepzy - Réveil intelligent
Forme et santé
Rem: AutoSleep Sommeil Tracker
Forme et santé