voqia:journal émotionnel vocal 12+

Parlez, respirez, allez mieux‪.‬

Akuity Care

Conçu pour iPad

    • 5,0 • 11 notes
    • Gratuit

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Description

Outil simple et efficace de bien-être psychologique. Dictez vos pensées chaque jour, associez vos émotions, respirez (cohérence cardiaque), suivez votre météo intérieure.

voqia vous propose 2 exercices simples et efficaces, élaborés avec des professionnels, pour vous sentir mieux rapidement : le journal vocal et la relaxation par la respiration.

Dans le journal, vous allez exprimer vos émotions chaque jour, mieux les comprendre, les suivre, et petit à petit, en faire vos alliées.
Dans la relaxation, vous allez être guidé(e) dans un exercice de cohérence cardiaque où vous calerez votre respiration sur un guide visuel, et vous allez réduire votre stress en quelques minutes.

Avec voqia, c'est facile, vous n'avez qu'à parler et respirer pour vous sentir mieux.

voqia n'est pas un dispositif médical. Si vous avez des questions d'ordre médical, veuillez contacter un professionnel de la santé.

Un contenu supplémentaire spécifique est fourni pour les personnes souffrant d'un cancer.

Nouveautés

Version 1.0.6

- Amélioration de l'algorithme speech-to-text qui transforme votre parole en texte.

Notes et avis

5,0 sur 5
11 notes

11 notes

Alexq14800 ,

Super app !

Une application qui m’accompagne au quotidien. Merci

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