Waking Up: Meditation & Wisdom 4+
Waking Up Course, LLC
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- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
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Description
NOT JUST ANOTHER MEDITATION APP
Don’t think of Waking Up as a conventional meditation app—think of it as a new operating system for your mind, and a guide to living a better life.
We aim to offer a far deeper approach to mindfulness than you’ll find elsewhere—one that fundamentally transforms how you see yourself, and the world around you.
But you’ll also discover life-changing, secular wisdom from top scholars and experts, on everything from sleep and doing good in the world to time management and happiness.
Waking Up is free for anyone who can’t afford it. We never want money to be the reason why someone can’t benefit from what we’ve built.
***Created by Sam Harris
Sam Harris, neuroscientist and best-selling author, built Waking Up to be the resource he wished he’d had when he began exploring meditation over 30 years ago.
Sam only includes those practices and insights he’s found to be utterly life-changing. The same is true for the many teachers, scholars, and experts you’ll meet throughout the app.
***A step-by-step approach to mindfulness
We’ve heard from thousands of members who say they never really understood meditation until they took our 28-part Introductory Course.
Whether you’re a beginner or advanced practitioner, you’ll dive straight into the deep end of real mindfulness, so you don’t waste any time on the surface.
***Learn the true purpose of meditation
Meditation is about more than just relieving stress, sleeping better, or improving your focus. While it can help you do all of that, our goal is ultimately to help you open the door to a deeper understanding of yourself.
***A place for serious seekers
Explore some of life’s most important questions, on topics like neuroscience, psychedelics, enlightenment, ethics, and Stoicism—from renowned authors and professors like Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear, and others.
***In-depth theory and practice
Waking Up explains both the theory and the practice of meditation —so you don’t just learn the “how” of mindfulness, but also the “why.”
You’ll be guided by prominent figures like Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra, and Henry Shukman, who teach a wide range of contemplative practices, including Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta, and more.
***Timeless insights, modern lens
Within Waking Up, you’ll find some of the most profound spiritual teachings from throughout history—those that have stood the test of time. And you’ll hear from historic voices like Alan Watts.
But we also pressure-test ancient wisdom against modern science, so you won’t find outlandish claims or anything we haven’t found to be empirically true.
***A comprehensive guide
Waking Up supports your growth and development in a number of different ways. You’ll find an abundance of useful features, like meditation timers, in-app support messages, an ever-growing audio library, and daily reminders to help bring your mindfulness practice into your life—plus, Waking Up allows you to save all of your meditation sessions to your Apple Health app.
“Waking Up is, hands down, the most important meditation guide I’ve ever used.” Physician Peter Attia
“If you’ve had trouble getting into meditation, this app is your answer!” -Susan Cain, best-selling author
“Waking Up is not an app, it’s a path. It is equal parts a meditation guide, a philosophy master-class and a highly-focused TED Conference.” -Eric Hirschberg, former CEO of ACTIVISION
SUBSCRIPTION
Subscriptions automatically renew, unless auto-renew is disabled at least 24 hours before the current period ends. Manage your subscription from your Apple account settings. Payment will be charged to your Apple account.
Terms of service: https://wakingup.com/terms-of-service/
Privacy policy: https://wakingup.com/privacy-policy/
Satisfaction guarantee: If you don’t find the app valuable, email us at support@wakingup.com for a full refund.
Nouveautés
Version 2.27
- You can now receive the Daily Quote via email.
- We’ve made minor updates to the Introductory Course, including visual improvements, overall organization, and order of theory lessons. All of the meditations have remained exactly the same.
- Bug fixes and improvements.
Notes et avis
Une approche progressive et pragmatique
Les sessions d’initiation à la méditation guidée sont très progressives et extrêmement bien conçues. L’application est riche en contenus intéressants qui complètent la pratique avec contenus d’instruction théorique ou des discussions sur de nombreux sujets connexes.
J’aime beaucoup le ton simple et l’approche pragmatique de l’auteur, Sam Harris.
Je conseille l’app à celles et ceux qui veulent apprendre ou continuer à méditer dans être pris ou des enfants.
Attention, en anglais exclusivement.
Essentiel
J’ai trouvé cette application via waitbutwhy de tim urban. J’étais intéressé de loin à la méditation sans jamais pouvoir trouver une méthode qui me convienne, laissant tomber cette pratique plusieurs fois. Ici on commence par une série de 50 leçons de méditation guidé de 10min. Après cela une méditation guidé différente est proposé tous les jours. De mon expérience les 30 première leçons ont été les plus dur, ensuite la pratique deviens enfin seconde nature. Merci à Sam Harris pour cette initiative.
Méditations - theorie et pratique guidée pour tous!
Que vous soyez débutant ou pratiquant depuus de longues années, vous ne pouvez passer à côté de l application waking up de sam harris. Il a réussi à tourner la méditation accessible à tous, car il allie des cours pratiques en petites sessions, ainsi que diverses meditations guidées, sur de nombreuses thématiques comme loving kindness, meditation pour les enfants, vipassana etc.
De plus il publie pas mal de conversation très interessantes et actuelles. Je recommande fortemement!
Confidentialité de l’app
Le développeur Waking Up Course, LLC a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données établissant un lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :
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Informations
- Fournisseur
- Le fournisseur Waking Up Course, LLC ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
- Taille
- 92,5 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 14.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 14.0 ou version ultérieure.
- Apple Watch
- Nécessite watchOS 6.0 ou version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © Waking Up LLC
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Premium Subscription 22,99 €
- Premium Subscription 179,99 €
- Waking Up Yearly Subscription 179,99 €
- Monthly Subscription 22,99 €
- Family Yearly Subscription 249,99 €
- 3 Months Subscription 69,99 €
- Yearly Subscription 179,99 €
- Family Yearly Subscription 249,00 €
Prend en charge
-
Partage familial
Certains achats intégrés, y compris les abonnements, peuvent être partagés avec votre groupe familial lorsque le partage familial est activé.