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Description

Pratiquez, respirez, méditez.

Cette version de l'application est UNIQUEMENT en français.

LE YOGA POUR TOUS

La voie du Yoga s’ouvre à vous dès maintenant : que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, vous trouverez des postures adaptées à votre niveau.

Pas de panique si vous venez de reprendre une activité physique ! Le niveau débutant est parfaitement adapté à une reprise en douceur, tout en vous introduisant aux respirations et aux mouvements importants du Hatha Yoga.

LA RÉALITÉ AUGMENTÉE

Retrouvez, en exclusivité, 18 postures en Réalité Augmentée ! Grâce à cette technologie innovante, vous pouvez tourner autour de votre professeur et l’observer dans les moindres détails, le tout dans votre environnement quotidien !

LA PRATIQUE DES POSTURES

Votre pratique sera guidée par votre professeur, qui vous décrira tous les mouvements dans chacune des 340 vidéos de postures en Full HD.

Chaque posture dispose d’une fiche détaillée où vous trouverez l’essentiel de ce qu’il faut savoir :

- Des explications sur les points importants de la posture
- Nos recommandations pour une pratique saine
- Les éventuelles contre-indications
- Les respirations déclinées dans la vidéo

LES RESPIRATIONS

Avec Yoga Solo, vous pouvez choisir une respiration adaptée à votre niveau et guidée par votre professeur. Vous pouvez aussi choisir le mode libre, non guidé, ou le mode visionnage, pour vous familiariser avec la posture avant de la pratiquer.

Cette fonctionnalité unique vous permettra de pratiquer le yoga aussi bien que dans un cours avec un professeur.

Vous pourrez aussi approfondir la pratique de la respiration dans une section dédiée, dans laquelle vous trouverez une centaine de variantes, à travailler à votre rythme.

LES MÉDITATIONS ET LES RELAXATIONS

Ajoutez à votre pratique une relaxation ou une méditation, à tout moment ou après une séance. Vous retrouverez les 50 méditations guidées dans une liste classée par niveau ainsi que des méthodes rapides que vous pourrez pratiquer partout, au travail ou dans les transports.

LES SÉANCES

Choisissez parmi nos 70 séances celles qui vous conviennent le mieux grâce à une classification par thèmes et par niveaux.

Vous pouvez également créer votre propre séance, soit à partir d’une séance existante, soit en la construisant de A à Z.

Rajoutez des postures et des séances dans vos favoris, ou retrouvez-les dans les postures et séances récentes. Votre progression sera enregistrée dans votre histogramme personnel.

LES AUTRES ATOUTS DE YOGA SOLO

Vous voulez en savoir plus sur les types de postures ? Découvrez le chapitre "Familles de postures" !

Vous ne comprenez pas un mot ou une expression ? Rendez-vous dans le lexique !

Des questions ? Allez dans l’aide et découvrez nos conseils d’utilisation. Et n’hésitez pas à nous contacter, nous nous ferons un plaisir de répondre !

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Nouveautés

Version 1.0.1

Optimisation du temps de chargement des données.

Notes et avis

4.0 sur 5
14 notes

14 notes

Paulina Narcisse ,

Intéressant

Application intéressante le seul bémol est qu’il faut quitter sa position pour faire avancer la vidéo sinon nous restons dans la même posture en écoutant les rythmes de respirations
Est ce possible de changer cela
Sinon application complète et top

Réponse du développeur ,

Bonjour Paulina,
Merci pour votre commentaire. Nous sommes heureux de savoir que l'appli vous plaît ! Vous pouvez enlever les respirations en allant dans l'onglet "Paramètres", "Niveau de respiration" et sélectionner l'option "Visionnage". Ainsi, les postures comme les séances défileront sans aucun arrêt. Vous pouvez modifier à tout moment cette option, et choisir le niveau de respiration qui vous convient le mieux. Nous ferons en sorte que cette option soit plus visible dans la prochaine mise à jour de l'app. Bonne journée à vous !

ouispiti ,

Tout ce qu’il faut!

Une application complète ! Convient à tous les niveaux, donc parfait pour les premiers pas en yoga! Une interface claire, bref , je recommande

Tochetotoche ,

Impressionnante à tous points de vue !

Excellente appli pour pratiquer le yoga ! Les postures sont extrêmement détaillées et la qualité des vidéos franchement super. Il y a un très grand nombre de séances et on peut même en créer de nouvelles. Les méditations sont vraiment un gros plus.
La réalité augmentée est super impressionnante, on ne s’attend pas à se retrouver nez à nez avec un professeur de yoga au milieu de son salon!

Informations

Distributeur
YOGA SOLO
Taille
71.8 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité

Nécessite iOS 11.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Langues

Français, Anglais

Âge
Classé 4+
Copyright
© YOGA SOLO SAS
Prix
Gratuit
Achats intégrés
  1. Abonnement Mensuel 1,99 €
  2. Abonnement Annuel 14,99 €
  3. Abonnement Trimestriel 4,99 €

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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