L’APP
DU
JOUR
ASICS Runkeeper: suivi running
Running App— app de course
Tout joggeur accompli vous le dira : « Pour courir, mettez le pied gauche devant le droit, puis le droit devant le gauche. »
Il vous dira aussi qu’une bonne app vous permet d’assurer le suivi de vos efforts tout en augmentant votre cadence. Et nous en avons une pour vous…
Simple d’utilisation, Runkeeper enregistre pour vous toutes sortes d’informations, des distances parcourues à votre vitesse moyenne, et propose des entraînements sur mesure pour faire descendre votre chrono sous la barre que vous vous étiez fixée.
Runkeeper sait parfaitement s’adapter à votre niveau. Ainsi, peu importe si vous venez de finir votre 10e marathon ou si vous avez acheté votre première paire de baskets la semaine dernière, l’app est là pour vous assister. Lancez d’abord l’onglet d’entraînement et créez des sessions selon les objectifs que vous voulez atteindre. Les 10K en dessous de 40 minutes ? Oui, c’est possible.
Courez avec vos écouteurs pour profiter de mises à jour en temps réel de vos performances, en complément des données disponibles en un coup d’œil sur votre Apple Watch.
Une fois la ligne d’arrivée franchie, toutes ces données vous offriront une vision d’ensemble de vos runs. Alors oui, vous n’avez pas battu votre record cette fois-ci, mais le dénivelé n’a sûrement pas aidé. Maintenant, vous savez pourquoi.