VIE PRATIQUE
Laissez la pop vous bercer
Calm: Sommeil & Méditation
Sante, détente, sons, sleep
Vous avez du mal à vous endormir la nuit ? Pas d’inquiétude, Ariana Grande, Katy Perry et Shawn Mendes ont la solution pour vous : des chansons spécialement conçues pour vous aider à dormir.
Calm, l’app de méditation et de pleine conscience, propose désormais la Série remixes pour dormir. Les plus grands hits ont été transformés en mélodies relaxantes qui favorisent une meilleure nuit de sommeil.
On y trouve des versions déconstruites de « breathin » d’Ariana Grande, de « Double Rainbow » de Katy Perry, de « Wonder » de Shawn Mendes et de « Circles » de Post Malone, ainsi que des morceaux de Jhené Aiko, Luis Fonsi et Kacey Musgraves.
La Série remixes pour dormir se distingue complètement des sons classiques de pluie et de forêt tropicale. Chaque remix, quel que soit son genre original, est ajusté à un tempo plus lent — presque comme une berceuse.
Chaque piste dure une heure complète. Il y a donc très peu de chance que vous ayez besoin de rouvrir les yeux pour lancer une nouvelle chanson. De nombreuses études ont d’ailleurs montré qu’il faut en général au moins 40 à 60 minutes pour atteindre le cycle de sommeil le plus profond.
Beaucoup d’entre nous constatent qu’on a toujours le même problème au moment de s’endormir : soit on pense à notre boîte de réception pleine, soit on se sent complètement réveillé parce qu’on vient de faire défiler notre fil sur les réseaux sociaux.
Calm vous a trouvé un moyen d’écouter vos musiciens préférés et d’améliorer votre bien-être en même temps. Pour les artistes, c’est aussi une occasion de réinventer leurs morceaux.
La Série remixes pour dormir de Calm ne fait que commencer. Davantage de chansons hypnotiques seront ajoutées prochainement.
Vous savez ce qu’il vous reste à faire ce soir : enfilez votre pyjama préféré, détendez-vous et appuyez sur lecture pour une expérience musicale incroyable — vous pourriez bien passer la meilleure nuit de votre vie.