L’APP
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JOUR

Forest

Raccrocher pour mieux penser

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Combien de temps pouvez-vous tenir sans regarder votre téléphone ? Pour beaucoup d’entre nous, rester concentrés sur des activités telles que la lecture, le travail et même le repos s’avère difficile à cause de l’irrésistible envie de jeter un œil à notre portable ! C’est là qu’intervient Forest, une app qui va vous aider à améliorer votre relation à votre téléphone.

Restez concentrés sur ce que vous êtes en train de faire et votre arbre poussera.

Sélectionnez votre arbre dans l’app et combien de temps vous souhaitez rester concentrés. Maintenant, plantez-le, posez votre iPhone ou iPad et focalisez votre attention sur la tâche de votre choix. Pendant ce temps, votre plante pousse et s’épanouit progressivement pour devenir un arbre plein de vigueur. Si vous succombez à la tentation de saisir votre téléphone pendant que le chronomètre tourne toujours, votre arbre meurt. Vous l’aurez compris : ne pas vous laisser distraire est essentiel. Vous pouvez également choisir d’écouter l’un des sons de la forêt proposés par l’app pour continuer à canaliser votre attention.

Si vous parvenez à résister à la tentation pendant la durée que vous vous étiez fixés, vous aurez non seulement un arbre dans toute sa splendeur, mais aussi des pièces que vous récolterez petit à petit. Elles vous permettent d’acheter d’autres graines et d’embellir votre forêt avec de nouvelles espèces.

De plus, Forest s’est associé à Trees for the Future, une organisation dédiée à la plantation d’arbres. Vous pouvez ainsi faire don de vos pièces pour que de véritables arbres soient plantés dans des pays tels que le Sénégal, le Cameroun et le Kenya. L’idée d’œuvrer pour le bien de la planète peut être un bon moteur pour atteindre vos objectifs.

Plus vous restez focalisés sur vos tâches, plus votre forêt resplendit. Commencez dès aujourd’hui à planter les graines d’un futur plus concentré et plus écologique.

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