Besoin journalier en calories 12+

• Calculatrice de besoins en calories par jour
• Calculatrice du métabolisme de base
• IMC calculatrice


• Calculatrice de besoins en calories par jour
Calcul du besoin journalier en calories (pour un adulte).

Calculez vos besoins en calories!
Calcul de vos besoins journaliers en calories en fonction de l'âge, du poids, de la taille, du sexe et votre niveau d'activité.
Niveau d'activité physique:
- Activité très légère / Sédentaire (peu ou pas d’exercice).
- Activité légère (sport 1 à 3 jours par semaine).
- Activité moyenne (exercice modéré et sport 3 à 5 jours par semaine).
- Activité intense (exercice difficile et sport 6 à 7 jours par semaine).
- Activité très intense.

Vous avez le choix entre le système de mesure métrique et le système de mesure impériale.

Calculer votre consommation de calories!
Calculatrice de besoins en calories pour les femmes et les hommes.


• Calculatrice du métabolisme de base
Calcul du métabolisme de base

Calculatrice du métabolisme de base

Le métabolisme de base (MB) ou métabolisme basal est la dépense énergétique de votre corps au repos.

Calculer le métabolisme de base en fonction de l'âge, du poids, de la taille et du sexe. Vous avez le choix entre le système de mesure métrique et le système de mesure impériale.

Taux métabolique de base calculatrice de calcul utilise la formule de Mifflin-St.

Calculatrice du métabolisme de base pour les femmes et les hommes.


• IMC calculatrice
Calcul de votre Indice de Masse Corporelle (IMC) et de votre Poids Idéal.

IMC calculatrice pour les femmes et les hommes adultes (âge >21 ans).

Vous avez le choix entre le système de mesure métrique et le système de mesure impériale.

Indiquez votre poids (en kg ou lb) et taille (en cm ou ft/inch) et cliquez sur le bouton "calculer".

L'IMC calculatrice va également calculer votre poids idéal, en fonction de votre taille.

Vous pouvez également calculer un poids en entrant la taille et l’IMC cible.

L'interprétation de votre poids (des catégories IMC).


- L’historique des calculs.
- Partager l'historique de calculs via email.