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Body Self Development`s System Aktieselskab

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Description

Hold formen, afspænd kroppen og stress af med videoøvelser, guides, challenges og inspiration - uanset hvor du er.

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• Afspænding & Udstræk
• Opvarmning & Træning
• Yoga & Mindfulness
• Graviditet & Baby

For at få fuld adgang til alt materiale, kræver det et abonnement. Du kan dog altid bruge vores udstræk- og rulleøvelser helt gratis.

Vigtigt: Alle øvelser og programmer er skabt som inspiration. Døjer du med svære skavanker eller lignende, så anbefaler vi at du først kontakter en professionel før du begynder på øvelserne.

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