Kadens: Coach course à pied 4+

Améliorez vos performances en course à pied tout en minimisant les risques de blessures grâce à la science et une bonne gestion de la Quantification du Stress Mécanique !

Découvrez l'application idéale pour vos séances de course à pied, marathons, trails, triathlons et plus encore ! Conçue pour répondre aux besoins des sportifs de tous niveaux, elle vous accompagne dans chaque étape de votre préparation.

PLANIFIEZ EFFICACEMENT VOS ENTRAINEMENTS :
Créez des séances d'entrainement sur-mesure adaptées à vos objectifs spécifiques (durée, vitesse, cardio, puissance ...) et synchronisez-les facilement avec votre Apple Watch.

SURVEILLEZ VOTRE CONDITION PHYSIQUE :
Grâce à une analyse quotidienne de vos données de santé et au calcul de l'intensité de vos séances, évaluez précisément votre capacité à pratiquer une activité sportive.

EXAMINEZ VOS PERFORMANCES EN PROFONDEUR :
Analysez les données de vos entrainements avec des graphiques détaillés (fréquence cardiaque, vitesse, puissance, altitude, cadence, temps de contact au sol, oscillation verticale, longueur de foulée), visualisez la carte de votre parcours, explorez les zones de fréquence cardiaque et vos segments.

ANALYSEZ VOTRE CHARGE D'ENTRAÎNEMENT :
Découvrez immédiatement si votre entraînement est trop intensif ou trop rapide. Observez et comparez le TRIMP (TRaining IMPulse), la durée, la distance ou le dénivelé positif pour évaluer l'impact de chaque séance sur des périodes variées : les 7 derniers jours, les 12 dernières semaines, ou l'année précédente.

À NOTER :
- Kadens fonctionne sans Apple Watch, mais cet accessoire est recommandé pour exploiter pleinement les fonctionnalités et pour collecter les données essentielles.
- Kadens se synchronise avec Apple Santé pour accéder aux données affichées. Votre autorisation sera requise pour accéder aux types de données nécessaires à l'application.

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Vos informations de santé restent strictement confidentielles et ne quittent jamais votre appareil. Nous respectons votre vie privée et ne partageons pas vos données.

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