LaSèche 17+
Perdre du poids sainement
LaSeche
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
28 jours de ta remise en forme! Tu vas devoir t’acheter une nouvelle garde-robe (tes anciens vêtements seront trop grands..
LaSèche est le programme de remise en forme français le mieux noté sur Facebook et Google : 4,9/5 avec plus de 1130 avis.
SELON VOS OBJECTIFS :
◦ Programme ou Challenge : sur le court terme
◦ Abonnement LifeStyle : sur le long terme
COMMENT ÇA MARCHE ?
Vous complétez votre profil et nous vous attribuons un programme personnalisé :
◦ Qui êtes-vous ? Genre, âge, taille, poids, objectif de perte de poids ou tonification
◦ Quel sportif êtes-vous ? Niveau d'activité physique, zones du corps à travailler, particularités à prendre en compte (genoux ou périnée fragiles)
◦ Quel mangeur êtes-vous ? Omnivore, végétarien, pesco-végétarien, flexitarien, allergique ou pas fan de certains aliments, intolérant au gluten
SPORT :
◦ 5 séances vidéo par semaine de 20 à 40 minutes au choix
◦ + 400 disciplines en vidéo à la demande (renforcement ciblé abdos / cuisses / fessiers, fit dance, yoga,…)
◦ Accompagnement vocal & musique en option
◦ Pas de matériel nécessaire
◦ Programme de 4 semaines d’initiation à la course à pied
NUTRITION :
◦ Menus différents chaque semaine avec liste de courses interactive
◦ Calcul des calories journalières & équilibre des macronutriments
◦ Recettes illustrées et détaillées, alternatives possibles
◦ Produits de saison
◦ Guide téléchargeable pour vous accompagner au quotidien
◦ + 2300 recettes en libre-service (abonnement LifeStyle uniquement)
COMMENT GAGNER UN CADEAU ?
Une expérience unique et motivante tous les 2 mois à travers un Challenge de 28 jours :
Étape 1 : PHOTOS AVANT anonymes
Étape 2 : DÉFIS sportifs (2) et quiz nutritionnel (1)
Étape 3 : PHOTOS APRÈS anonymes
Étape 4 : VOTES équitables : 2 tours d'élection
Étape 5 : RÉCOMPENSES exceptionnelles : à gagner selon le classement final (voyage de rêve, cash de 250 à 3000 euros, objets high-tech, loisirs…)
FONCTIONNALITÉS INCLUSES DANS TOUS NOS PACKS :
◦ Suivi des mensurations
◦ Assistance par chat 5j/7
◦ Groupe privé d’entraide Facebook
Nouveautés
Version 1.3
Bug fixes and improvements
Confidentialité de l’app
Le développeur LaSeche a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
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Informations
- Fournisseur
- LA SECHE
- Taille
- 1 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 14.1 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 14.1 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 14.1 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Français, Anglais, Russe
- Âge
- 17+
- Copyright
- © 2023@LaSèche SAS
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
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- LaSèche prix - 79€ USD 69.00
- LaSèche prix - 75€ USD 69.00
- LaSèche prix - 76€ USD 69.00
- LaSèche prix - 71€ USD 59.00
- LaSèche prix - 80€ USD 70.00
- LaSèche prix - 78€ USD 69.00
- LaSèche prix - 77€ USD 69.00
- LaSèche prix - 74€ USD 69.00
- LaSèche prix - 70€ USD 60.00
- LaSèche prix - 66€ USD 59.00