Musculation au poids du corps 17+
Entrainement à la maison
Fitric
Conçu pour iPhone
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- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran d’iPhone
Description
Not only does this bodyweight routine enable you to gain muscle and lose fat, but also helps strengthen your core, improve your range of motion, and make your entire body stronger. Bodyweight training is the fastest growing trend in fitness to date for good reason. You can become very strong when training with just your bodyweight.
At-Home Workout Plans for Building Muscle, Strength & Fat Loss.
In this at-home workout guide, we go over the benefits of working out at home, how to workout at home, what every home workout plan should include, crucial tips to making sure your workouts are effective, and then, we provide you with several workout plans to choose from.
You don't need fancy gym machines to shed the pounds but just high-intensity activity. Try 4-week bodyweight-only weight and fat loss routine to see results after 30 days of being consistent with the training plan. When it comes to weight and fat loss, you don’t necessarily need cardio machines and other fitness tools to accomplish your goals. Unlike with resistance training where you’ll likely benefit more from having a few pieces of equipment.
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Informations
- Fournisseur
- Fitric
- Taille
- 79,5 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 10.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 10.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 17+ Scènes fréquentes/intenses de violence (animation ou fantastique) Scènes fréquentes/intenses de violence réaliste
- Copyright
- © 2021 Fitric
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
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- Removal of advertisements USD 0.99
- Full Program Bundle USD 4.99
- Build Bigger Arms USD 1.99
- Burn Fat, Build Muscle USD 1.99
- Abs & Squats USD 1.99
- Upper Body Workout USD 1.99
- Lose Weight with Yoga USD 1.99
- Lose Belly Fat USD 1.99
- Cardio Boxing Exercises USD 1.99
- Exercises for Beginners USD 1.99