Tomo ICAS Hub 12+
Lyra International Tech Limited
Conçu pour iPhone
-
- Gratuit
Captures d’écran d’iPhone
Description
Build healthy habits with the Tomo community. Use our proven therapeutic techniques to take the first step to a healthier and happier you.
SHARE DAILY ACHIEVEMENTS: No comments or likes to count. Just positive reinforcement for building healthy routines. Share photos anonymously or not - the choice is yours!
ENGAGE WITH OUR FRIENDLY BOT, TOMO: Receive activity and habit suggestions to boost your mental wellness. Keep motivated with the progress tracker.
CULTIVATE IMPROVED HABITS: With over 50 wellness habits to foster life skills such as self-care, motivation, and confidence.
THE SCIENCE BEHIND OUR APPROACH
• Mutual support: Research indicates that peer support eases the process of adopting and maintaining healthy behaviours.
• Small changes, big impact: The foundation of wellness lies in everyday activities, like drinking water or taking a walk.
• Built on Behaviour Activation Therapy (BAT), a prominent third-generation therapy derived from CBT: this approach can alleviate symptoms of stress, anxiety, and depression.
• Rooted in research: Backed by evidence and NHS commissioned.
Explore tomo or reach us via idh@icasworld.com.
Nouveautés
Version 1.0.3
• Fix Logout and Login issue.
• UI fixes
Confidentialité de l’app
Le développeur Lyra International Tech Limited a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Données utilisées pour vous suivre
Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :
- Santé et activité physique
- Contenu utilisateur
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Données établissant un lien avec vous
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- Santé et activité physique
- Contenu utilisateur
- Autres données
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Informations
- Fournisseur
- Lyra International Tech Limited
- Taille
- 40,4 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 12.4 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 12.4 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 12+ Scènes rares/modérées de contenu à caractère médical
- Copyright
- © 2023 ICAS World UK Limited
- Prix
- Gratuit