Wellness Passport UNIBO 12+

Il Wellness Passport è un sistema per il monitoraggio della salute della persona messo a punto dal comitato scientifico composto da professori e ricercatori in varie discipline, provenienti dall’Università di Bologna, dall’Istituto Scientifico Romagnolo per lo Studio e la Cura dei Tumori (I.R.S.T.) e dall’Università di Ferrara.
Esso monitora le diverse aree che concorrono al benessere della persona attraverso la raccolta di semplici misure e dati riguardanti lo stile di vita. Per valutare il profilo di benessere della persona, sono state considerate tre dimensioni:
• Corpo (obesità e grasso addominale)
• Mente (stress)
• Stile di vita (alimentazione, attività fisica, fumo, alcol, sonno, esposizione ai raggi UV)
Il Wellness Passport raccoglie semplici informazioni riguardanti questi tre ambiti e le elabora. Con il Wellness Passport si potrà rilevare precocemente la presenza di eventuali segnali di squilibrio della salute e agire su di essi per migliorare attraverso azioni inerenti all’alimentazione e all’attività fisica.
Con la App Wellness Passport si potrà:
• Inserire i dati per ottenere il Wellness Passport (età, altezza, peso, circonferenza addominale e alcune semplici risposte sullo stile di vita e lo stress quotidiano)
• Consultare ed aggiornare il Wellness Passport
• Controllare l’andamento nel tempo dei parametri e verificare passo-passo i risultati dei cambiamenti adottati inerenti all’alimentazione e all’attività fisica
• Seguire la proposta settimanale di ricette wellness nella sezione Alimentazione
• Monitorare l’attività fisica nell’apposita sezione integrata con Apple Salute e Fit di Google
• Consultare e raggiungere il proprio obiettivo di Wellness