Yoga pour débutant 4+

Pratiquer des exercices de yoga vous aide non seulement à rester en forme et flexible, mais vous aide également à réduire le stress

Le yoga est connu depuis longtemps pour ses nombreux effets sur la santé et la longévité.
Vous cherchez à vous initier au Yoga ?
Vous êtes débutant en yoga ?
Vous souhaitez pratiquer des postures difficiles en Yoga ?
Avec de nombreuses poses de yoga faciles à avancées que nous avons compilées, le niveau de facile à difficile pour les débutants à avancés comme Easy Pose, Boat Pose, Gate Pose, Mountain Pose, Handstand ...
Avec plus de 100 poses de yoga, vous apporterez une grande expérience et de nombreux avantages pour la santé. De nombreux exercices que nous avons compilés vous permettent d'avoir de nombreuses options à pratiquer telles que la tonification des abdominaux, le yoga pour débutant, le yoga avancé, le yoga de récupération pour les maux de dos ...

Yoga perdre du poids rapidement et sainement
Avec des postures qui aident à brûler les graisses, tonifier le corps, ainsi qu'un régime alimentaire vous aideront à perdre du poids rapidement et sainement. Le yoga fait maigrir mais associe gain musculaire et ajustement de l'indice de musculation de manière extrêmement efficace.

Le yoga préserve la beauté
Avec des exercices pratiqués depuis des milliers d'années, le yoga aide à garder le corps tonique. Pratiquer le yoga est aussi une excellente thérapie spirituelle, aidant l'esprit, bien dormir, dissiper la dépression et l'anxiété.
Le yoga aide à la flexibilité et à l'équilibre, à la mobilité

Coach professionnelle de Yoga
Les applications avec plus de 100 postures sont illustrées avec des images 3D réalistes pour vous aider à attraper facilement des exercices de yoga de facile à avancé.

Yoga quotidien à la maison
Vous pouvez facilement faire du yoga à tout moment et n'importe où, même à la maison ou au lit. Seulement avec Yoga Home Workout - Daily Yoga, vous pouvez faire du yoga sans équipement.

Caractéristique
* Enregistrer automatiquement la progression de l'entraînement
* Graphique de suivi du corps, IMC
* Personnalisez votre propre plan d'entraînement
* Rappel de pratique quotidienne
* Toutes les instructions d'exercice par vidéo 3D

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