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毅起练 - 健身饮食管理好帮手 4+
毅成 谈
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Description
「毅起练」是一款专注于力量训练+饮食管理的APP,记录每一组训练,自由安排训练计划,动作讲解,无论您是新手还是老手,只要你想改变身材、突破瓶颈,那么它就适合你。
【掌握正确的动作】
400+训练动作,肌群展示,图文讲解每个动作要领,会持续更新,如果您觉得动作还不够多,也可以自定义添加动作。
【科学的训练计划】
针对不同人群不同阶段定制训练计划,已经带领上千用户达到理想的身材。
【自定义训练】
针对经验丰富的老鸟,可以自由安排自己的训练计划。
【训练记录】
精准记录每一组的重量、次数、强度、容量等,不辜负每一滴汗水。定期复盘自己的训练是否有进步,发现问题,解决问题,实现更科学的训练规划。
【统计分析】
智能分析您的历史数据,提供可视化报表。
【饮食计划】
针对不同用户推荐不同的饮食方案,会吃才会瘦。
上万种食物热量、营养素免费查询。
【数据永久备份】
支持多设备登录,定期备份,确保数据永不丢失
最后:
做一件事不难,难的是坚持不懈的做同一件事。我自认为人生的意义就是有时间做自己喜欢的事,珍惜当下,享受当下。
您的支持是我最大的动力,无论您是否使用「毅起练」,我们将始终为您提供最专业的健身指导和最贴心的服务。
您可以通过以下方式联系我(作者)。可以找我聊天、分享训练、提需求和建议,当然如果出现bug请多包涵,告诉我,我会尽快修复它。
微信号:lianlme
邮箱:lianlme@163.com
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Version 2.11.3
• 优化饮食进度显示
• 优化图表样式
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- 毅成 谈
- Size
- 70.4 MB
- Category
- Health & Fitness
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