Αναπνοή - Ασκήσεις αναπνοή‪ς‬ 4+

Διαλογισμός Και γιόγκα - App

Andrei Nemtsou

Σχεδιάστηκε για iPad

    • Δωρεάν
    • Προσφέρει αγορές εντός εφαρμογής

Στιγμιότυπα

Περιγραφή

Breathing exercises have a positive effect on the entire body! Such exercises are used in meditation and yoga for concentration and calmness.

Why is it important to do breathing exercises?

It helps:
- Relax the nervous system
- Increase the concentration of oxygen in the blood
- Relax after a hard day at work
- Relieve anxiety
- Fall asleep quickly and improve sleep quality
- Improve concentration, attention, and memory
- Reduces blood pressure
- Develop stress resistance and physical endurance
- Reduces the incidence of colds
- Allows you to hold your breath longer
- Control emotions
- Improve mood

Any new activities should be treated carefully. If the exercises are not done correctly, they may not have the desired effect or even harm. Consult your doctor for contraindications in your specific case.

Be healthy!

Τι νέο υπάρχει

Έκδοση 1.0.4

Metadata edited

Απόρρητο εφαρμογής

Ο δημιουργός «Andrei Nemtsou» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.

Δεδομένα που δεν συνδέονται με εσάς

Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν αλλά δεν συνδέονται με την ταυτότητά σας:

  • Τοποθεσία

Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα

Περισσότερα από αυτόν τον δημιουργό

Παλμοί καρδιάς - πίεση αίματος
Ιατρικά
Ring Sizer & Tape Measure App
Βοηθήματα
Διαβήτης - σάκχαρο στο αίμα
Ιατρικά
Dog Clicker & Dog Whistle App
Lifestyle
Απώλεια βάρους - ημερολόγιο
Ιατρικά
Stud Finder - Metal Detector
Βοηθήματα

Ίσως σας αρέσει επίσης

Breathe & Sleep – BreathCoach+
Υγεία και άθληση
Breathing exercises - Breathee
Υγεία και άθληση
Διαλογισμός και Χαλάρωση
Υγεία και άθληση
Άσκηση αναπνοής πνεύμονα
Υγεία και άθληση
Well: CBT Journal & Breathing
Υγεία και άθληση
Deep Breathe: Breath Exercises
Υγεία και άθληση