Νηστεία σχέδιο απώλειας βάρου‪ς‬ 12+

Έχετε σκεφτεί να προσπαθήσετε IF Intermittent Fasting να χάσετε βάρος και να γίνετε πιο υγιείς? Παρακολουθητής νηστείας, σχέδιο απώλειας βάρους, προγραμματιστής γευμάτων.

Νηστεία σχέδιο απώλειας βάρους!

Έχετε σκεφτεί να προσπαθήσετε IF Intermittent Fasting να χάσετε βάρος και να γίνετε πιο υγιείς; Το Διαλείπουσα νηστεία είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι βελτιώνει την υγεία σας χάνοντας βάρος, τρώγοντας καλύτερα και συνδέοντας το σώμα και το μυαλό σας. Το Νηστεία σχέδιο απώλειας βάρους σας καθοδηγεί με ένα προσαρμοσμένο Παρακολουθητής νηστείας, ένα παιχνιδιάρικο tracker νερού, ένα εξατομικευμένο σχέδιο απώλειας βάρους καθώς και ένα εύχρηστο προγραμματιστής γευμάτων.

Γιατί IF Intermittent Fastingε;
1. Φάτε ό, τι θέλετε
Η ομορφιά του Διαλείπουσα νηστεία είναι ότι μπορείτε να φάτε ό, τι θέλετε και να βελτιώσετε την προσωπική σας υγεία. Δεν χρειάζεστε μετρητή θερμίδων ή ιχνηλάτη θερμίδων για να επιτύχετε τους στόχους υγείας και να χάσετε βάρος. Για IF Intermittent Fasting μόνο πρέπει να ακολουθήσετε τα παράθυρα νηστείας σας. Με το Νηστεία, μπορείτε να επιλέξετε το κλασικό παράθυρο νηστείας 16:8 ή να προσαρμόσετε ξεχωριστά το παράθυρό σας από τις 12:12 έως τις 23:1.
2. Χάστε βάρος σταθερά
Το Διαλείπουσα νηστεία σας επιτρέπει να επιτύχετε το σώμα των ονείρων σας με τον πιο φυσικό τρόπο. Το απλό Νηστεία βοηθά με ένα διαισθητικό Παρακολουθητής νηστείας και tracker νερού. Έτσι, θα τρώτε αυτόματα λιγότερο και θα πίνετε περισσότερο νερό για βελτιωμένη αποκατάσταση του σώματος. Κανένας κίνδυνος επίδρασης yo-yo δεν θα επηρεάσει το σχέδιο απώλειας βάρους σας.
3. Ενισχύστε τον ύπνο σας
Το Νηστεία επιτρέπει στο σώμα σας να βρει την απαραίτητη ξεκούραση από το καθημερινό σας άγχος. Η βελτίωση του ύπνου θα έρθει φυσικά χωρίς την ανάγκη ύπνου. Θα μπορείτε να κοιμάστε σε κάθε κύκλο ύπνου και να αισθάνεστε πλήρως αναρρωμένοι το πρωί. Για καλύτερη κατανόηση της επιστήμης του ύπνου, μπορείτε να μελετήσετε σχετικά με τον ύπνο στο Νηστεία σχέδιο απώλειας βάρους σας.
4. Ανάκτηση αυτόματα
Το Διαλείπουσα νηστεία για μεγάλο μέρος της ημέρας θα προκαλέσει κέτωση και αυτοφαγία στο σώμα σας. Κέτωση σημαίνει ότι τα αποθηκευμένα σωματικά λίπη σας χρησιμοποιούνται ως κύρια πηγή ενέργειας. Η αυτοφαγία είναι η φυσική μέθοδος του σώματός σας για την επιδιόρθωση κατεστραμμένων κυττάρων. Το να μην τρώτε δίνει στο στομάχι σας περισσότερο χρόνο για ξεκούραση. Αυτό μπορεί να βελτιώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Ομοίως, το δέρμα σας μπορεί να βελτιωθεί και οι αλλεργίες σας μπορεί να μειωθούν. Μακροπρόθεσμα, IF Intermittent Fasting μπορεί να υποστηρίξει τις προσπάθειές σας κατά της γήρανσης και να αυξήσει τη μακροζωία.
5. Βελτιώστε την προσοχή σας
Intermittent Fasting καταπρανει το σώμα και την ψυχή σας. Η σύνδεση του σώματος με το μυαλό σας θα σας βοηθήσει να παραμείνετε ήρεμοι σε αγχωτικές καταστάσεις και να λάβετε αποφάσεις ευκολότερα. Να κοιμάστε ομαλά, να βρίσκετε χρόνο για να χαλαρώσετε, να αφιερώσετε χρόνο για να αντηχήσετε - το Νηστεία αυξάνει την ευημερία και την υγεία σας!

Χαρακτηριστικά για εσάς:
Παρακολουθητής νηστείας
16:8 ή μεμονωμένο παράθυρο νηστείας (12:12, 13:11, 14:10, 15:9, 16:8, 17:7, 18:6, 19:5, 20:4, 21:3, 20:2, 23:1)
Tracker απώλειας βάρους
Παρακολούθηση νερού
σχέδιο απώλειας βάρους
προγραμματιστής γευμάτων
Health Tracker
Sleep Tracker

Όροι και λεπτομέρειες συνδρομής:
Αποκτήστε απεριόριστη πρόσβαση στο Body Academy και στο εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων με το Fasting Premium. Οι ακόλουθες δαπάνες ισχύουν για μια συνδρομή premium:
Η συνδρομή ενός μήνα κοστίζει 11,99$, η συνδρομή 3 μηνών κοστίζει 26,99$, η συνδρομή 12 μηνών κοστίζει 64,99$. Η πληρωμή θα χρεωθεί στον λογαριασμό σας μόλις λάβετε την επιβεβαίωση αγοράς. Μια τρέχουσα συνδρομή premium δεν μπορεί να ακυρωθεί. Η συνδρομή θα παραταθεί αυτόματα εκτός εάν η αυτόματη ανανέωση απενεργοποιηθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Ο λογαριασμός θα χρεωθεί για ανανέωση εντός 24 ωρών πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Μπορείτε να διαχειριστείτε τις συνδρομές και την αυτόματη ανανέωση στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας.

Όροι χρήσης: https://fasting-app.com/terms