![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
战胜焦虑-抑郁失眠与烦恼 4+
泽主 魏
Σχεδιάστηκε για iPhone
-
- Δωρεάν
Στιγμιότυπα iPhone
Περιγραφή
战胜焦虑app是一款有效缓解压抑焦虑抑郁情绪的软件,从健康心理层面分析了悲观、失望、沮丧、愤怒、烦躁、失落等负面情绪的共同点和差异化,提倡全民化学习认知行为疗法,实现全人保健。学会与情绪相处,引导良好的情绪迸发,使身心保持在健康的状态。
【特色服务】
心理测试:
GAD广泛性焦虑测试、SDS抑郁自评测试、ISI失眠严重指数测评等各类健康心理测试,教你认知自我,更为全面的探索自我。
正念冥想:
包含多种正念、放松冥想课程练习,从外到内的身体扫描,情绪清理和情绪引导练习,可有效提高专注力、情绪觉察力、应变力。
减压助眠:
科学的睡前准备、安睡行为习惯、吐纳和哄睡练习,配合高品质的白噪声放松音乐,让你置身多种大自然场景中,体验前所未有的放松,舒适平静的进入梦乡。
缓解焦虑:
从行为心理学出发,让心灵卸下负担,注重当下合理安排眼前的事与物,快速的消除杂念,保持清晰的思维意识,快步提升工作学习效率,减轻焦虑聚焦感。
【战胜焦虑,重拾自我】
微信视频号:环球心理
客服微信:xiaomenges
意见反馈及合作邮箱:kuaile817@126.com
Απόρρητο εφαρμογής
Ο δημιουργός «泽主 魏» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.
Δεν συλλέγονται δεδομένα
Ο δημιουργός δεν συλλέγει κανένα δεδομένο από αυτήν την εφαρμογή.
Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα
Πληροφορίες
- Πάροχος
-
Ο πάροχος «ze zhu wei» αυτοπροσδιορίστηκε ως έμπορος για αυτήν την εφαρμογή και επιβεβαίωσε ότι αυτό το προϊόν ή υπηρεσία συμμορφώνεται με τη νομοθεσία της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
- Διεύθυνση
- Κίνα Ηπειρωτική guangdong shenzhen Room 201, building a, Qianwan Road, Qianhai Shenzhen-hong Kong cooperation zone 518100
- Αριθμός τηλεφώνου
- +86 15989452790
- weizezhu@163.com
- Μέγεθος
- 175,1 MB
- Κατηγορία
- Υγεία και άθληση
- Συμβατότητα
-
- iPhone
- Απαιτείται iOS 11.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- iPod touch
- Απαιτείται iOS 11.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Mac
- Απαιτείται macOS 11.0 ή μεταγενέστερη έκδοση και Mac με τσιπ Apple M1 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Γλώσσες
-
Αγγλικά, Κινεζικά (Απλοποιημένα)
- Ηλικία
- 4+
- Πνευματικά δικαιώματα
- © 2022 Shenzhen Aolei Technology Development Co., Ltd
- Τιμή
- Δωρεάν