緊張緩和の癒し・リラックス‪法‬ 4+

Tomohiro Fujiwara

Σχεδιάστηκε για iPhone

    • Δωρεάν

Στιγμιότυπα iPhone

Περιγραφή

あがり症の方や、特定の状況で緊張しやすい方(パニック障害、高所恐怖症、閉所恐怖症の方など)が、自分に合ったリラックス法を選び、緊張場面で活用できるアプリです。

※無料・広告なしで、ご利用いただけます。

癒しの思考法・呼吸法のほか、お気に入りの癒し画像・音楽を、表示・再生できます。

アプリ内に癒し曲を用意してあり、緊張体質でない方も、瞑想用・休息用に、ご活用いただけます。

認知行動療法をサポートする緊張度の記録や、ヘルプカードの作成・表示も可能です。

Τι νέο υπάρχει

Έκδοση 1.5.1

●iOS15に対応
●一部画像・文章を変更

Απόρρητο εφαρμογής

Ο δημιουργός «Tomohiro Fujiwara» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.

Δεν συλλέγονται δεδομένα

Ο δημιουργός δεν συλλέγει κανένα δεδομένο από αυτήν την εφαρμογή.

Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα

Περισσότερα από αυτόν τον δημιουργό

Ίσως σας αρέσει επίσης

ストレス低減トレーニング
Υγεία και άθληση
5つの呼吸法(快眠・心体整え・呼吸改善・疲労回復・緊張緩和)
Ιατρικά
meditone® Vert
Ιατρικά
meditone® Azur
Ιατρικά
Relax by meditone
Υγεία και άθληση
思考を変え、人生を変える - Peaceful 認知行動療法
Υγεία και άθληση