531 Strength 4+

Henrik Jachobsen

Σχεδιάστηκε για iPad

    • 4,7 • 3 βαθμολογίες
    • Δωρεάν
    • Προσφέρει αγορές εντός εφαρμογής

Στιγμιότυπα

Περιγραφή

Makes it quick and easy to get a full overview of all weights, reps and sets based off your 1RM when you’re following the 5/3/1 program.

- Save your current 1 RM for each of the four exercises

- View calculated weights for each step in the cycle

- Round the weight to match the plates you have available

This app is made for people who are familiar with the structure of the 5/3/1 program and who needs simple access to the calculated weights for each exercise.

Τι νέο υπάρχει

Έκδοση 2.22

Thank you for using 531 Strength!

This update includes:
- Minor UI improvements

If you enjoy the app, please support the further development of the app by making an in-app purchase.

Βαθμολογίες και κριτικές

4,7 από 5
3 βαθμολογίες

3 βαθμολογίες

Faithlol ,

Great app! Lacks Apple Watch support

I’d switch in a heartbeat from Strong to this app if there was an Apple Watch app.

Απόρρητο εφαρμογής

Ο δημιουργός «Henrik Jachobsen» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.

Δεδομένα που χρησιμο­ποιούνται για τον εντοπισμό σας

Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να χρησιμοποιηθούν σε πολλαπλές εφαρμογές και ιστότοπους, που ανήκουν σε άλλες εταιρείες, για τον εντοπισμό σας:

  • Τοποθεσία
  • Αναγνωρι­στικά
  • Δεδομένα χρήσης
  • Διαγνωστικά

Δεδομένα που δεν συνδέονται με εσάς

Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν αλλά δεν συνδέονται με την ταυτότητά σας:

  • Τοποθεσία
  • Αναγνωρι­στικά
  • Δεδομένα χρήσης
  • Διαγνωστικά

Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα

Ίσως σας αρέσει επίσης

5/3/1 Workout logger - 531
Υγεία και άθληση
Five/Three/One - 531 Workouts
Υγεία και άθληση
KeyLifts - 531 Workout Log
Υγεία και άθληση
JuggernautAI
Υγεία και άθληση
StrongLifts Weight Lifting Log
Υγεία και άθληση
Boostcamp: Gym Workout Planner
Υγεία και άθληση