![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
7 Days Home Workout Lite 4+
Basile Sountia
Σχεδιάστηκε για iPad
-
- Δωρεάν
Στιγμιότυπα
Περιγραφή
7 Days home workout is a 7 minute workout exercise and 15 minutes workout app. 7 Days home workout is high intensity circuit training, proven to be the “safest, most effective, and most efficient” way to improve your muscular and aerobic fitness, and make you healthier.
The best workout app consists of only 13 exercises to be done for 30 and 70 seconds, with 10 second breaks between each exercise. All you need is a chair, ball and a wall. This exercises is carry for 7 days Monday to Sunday, very flexible to do it on your own time. Seven Minute Daily Workout.
You just want to get in shape, lose a bit of weight and maintain a healthy lifestyle, but you are not interested in bodybuilding or making your arms the size of your legs? You are at the right place. Start here! This workout is designed to tone your entire body and help burn fat to get you in your best shape, without burdening you with weights or additional equipment! The exercises here are some of the most popular around and cover most of the important muscle groups. In less than 16 minutes per day, you can build a body you can be proud of.
Fitness, Get Fit, Home Workout, 7 Minute Workout, Abs Workout, quick workout, body workout, workout, sport, weekly workout
Τι νέο υπάρχει
Έκδοση 0.0.1
This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.
Απόρρητο εφαρμογής
Ο δημιουργός Basile Sountia δεν έχει δώσει στην Apple λεπτομέρειες σχετικά με τις πρακτικές απορρήτου και τον χειρισμό δεδομένων.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.
Δεν δόθηκαν λεπτομέρειες
Ο δημιουργός θα πρέπει να παρέχει λεπτομέρειες προστασίας απορρήτου όταν υποβάλει την επόμενη ενημέρωση της εφαρμογής.
Πληροφορίες
- Πάροχος
- Basile Sountia
- Μέγεθος
- 15,3 MB
- Κατηγορία
- Υγεία και άθληση
- Συμβατότητα
-
- iPhone
- Απαιτείται iOS 8.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- iPad
- Απαιτείται iPadOS 8.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- iPod touch
- Απαιτείται iOS 8.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Mac
- Απαιτείται macOS 11.0 ή μεταγενέστερη έκδοση και Mac με τσιπ Apple M1 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Apple Vision
- Απαιτείται visionOS 1.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Γλώσσες
-
Αγγλικά
- Ηλικία
- 4+
- Πνευματικά δικαιώματα
- © Basile Sountia
- Τιμή
- Δωρεάν