CBT-i Coach 12+
US Department of Veterans Affairs (VA)
Σχεδιάστηκε για iPad
-
- Δωρεάν
Στιγμιότυπα
Περιγραφή
CBT-i Coach is for people who are engaged in Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia with a health provider, or who have experienced symptoms of insomnia and would like to improve their sleep habits. The app will guide you through the process of learning about sleep, developing positive sleep routines, and improving your sleep environment. It provides a structured program that teaches strategies proven to improve sleep and help alleviate symptoms of insomnia.
CBT-i Coach is intended to augment face-to-face care with a healthcare professional. It can be used on its own, but it is not intended to replace therapy for those who need it.
CBT-i Coach is based on the therapy manual, Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia in Veterans, by Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. and Allison Siebern, Ph.D. CBT-i has been shown to be efficacious for insomnia for both Veterans and civilians.
CBT-i Coach was a collaborative effort between VA’s National Center for PTSD, Stanford School of Medicine, and DoD’s National Center for Telehealth and Technology.
CBT-i Coach works with the Apple Health app and Fitbit.
Τι νέο υπάρχει
Έκδοση 3.1.2
Bug fixes and performance improvements
Βαθμολογίες και κριτικές
Απόρρητο εφαρμογής
Ο δημιουργός «US Department of Veterans Affairs (VA)» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.
Δεδομένα που δεν συνδέονται με εσάς
Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν αλλά δεν συνδέονται με την ταυτότητά σας:
- Υγεία και φυσική κατάσταση
- Αναγνωριστικά
- Δεδομένα χρήσης
- Διαγνωστικά
Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα
Πληροφορίες
- Πάροχος
- US Department of Veterans Affairs (VA)
- Μέγεθος
- 131,1 MB
- Κατηγορία
- Υγεία και άθληση
- Συμβατότητα
-
- iPhone
- Απαιτείται iOS 12.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- iPad
- Απαιτείται iPadOS 12.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- iPod touch
- Απαιτείται iOS 12.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Mac
- Απαιτείται macOS 11.0 ή μεταγενέστερη έκδοση και Mac με τσιπ Apple M1 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Apple Vision
- Απαιτείται visionOS 1.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Γλώσσες
-
Αγγλικά
- Ηλικία
- 12+ Σπάνιες/Ήπιες ιατρικές/θεραπευτικές πληροφορίες
- Πνευματικά δικαιώματα
- © US Department of Veterans Affairs
- Τιμή
- Δωρεάν