![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Focusly: Medytacja, Spokój 4+
Focusly Sp. z o.o.
Σχεδιάστηκε για iPhone
-
- Δωρεάν
- Προσφέρει αγορές εντός εφαρμογής
Στιγμιότυπα iPhone
Περιγραφή
Odczuwasz ciągły stres? Od wewnętrznego spokoju dzieli Cię tylko jedno kliknięcie. Focusly to aplikacja, która pomoże Ci odkryć dobroczynny wpływ uważności (mindfulness), psychoedukacji, oddechu i medytacji. Odkryj treści od renomowanych ekspertów, z którymi poprawisz koncentrację i zadbasz o swój mózg, emocje, ukoisz nerwy i zadbasz o wewnętrzny balans, niezbędny, by mierzyć się z codziennością. Zdrowy duch to zdrowe ciało!
A to wszystko ubrane w prosty i intuicyjny interfejs, w którym łatwo znajdziesz treści idealnie dopasowane do Ciebie. Wraz z naszymi ekspertami zapraszamy Cię do wypróbowania Focusly.
Zredukuj stres
Czy wiesz, że przewlekły stres ma negatywny wpływ na wszystkie sfery Twojego życia? Z treściami psychoedukacyjnymi w naszej aplikacji nauczysz się lepiej zarządzać stresem i poznasz techniki radzenia sobie z nim na co dzień, a medytacje prowadzone pomogą Ci znaleźć spokój tu i teraz.
Rozwój z ekspertami
W Focusly znajdziesz już ponad 1500 nagrań, które stworzyliśmy wraz z ekspertami z różnych dziedzin, aby umożliwić Ci rozwój na wielu płaszczyznach. Wśród tych treści znajdziesz między innymi cele rozwojowe, które pomogą Ci w pracy nad różnymi sferami życia – zbuduj odporność mentalną, zadbaj o lepszy sen, pracuj nad relacjami i emocjami, buduj kompetencje, jedz świadomie i zredukuj stres.
Zbuduj zdrowy nawyk codziennej medytacji
Medytacja uważności ma udowodniony, pozytywny wpływ na umysł i ciało. Nagrania doświadczonych nauczycieli medytacji dostępne w aplikacji wesprą Cię w poszukiwaniu codziennego ukojenia nerwów. Z kursami wprowadzającymi i uzupełniającymi je wyzwaniami poznasz podstawy medytacji mindfulness. Dodatkowo, codziennie znajdziesz w aplikacji medytację na początek i na koniec dnia.
Co znajdziesz w aplikacji:
- Codziennie rekomendacje medytacji
- Cele rozwojowe (psychoedukacja)
- Kursy wprowadzające
- Medytacje różnych nurtów
- Medytacje mindfulness
- Wyzwania wspierające budowanie nawyków
- Ćwiczenia oddechowe
- Muzykę relaksacyjną i dźwięki natury
- Sylwetki ekspertów
- Videocast "Spokojna głowa z Focusly"
Jak korzystać z Focusly: Medytacja, Spokój i Relaks:
- Pobierz i uruchom aplikację
- Stwórz konto i zaloguj się
- Wybierz kurs wprowadzający, cel rozwojowy i wyzwanie
- Wypełnij ankietę, aby otrzymać treści dostosowane do Ciebie
- Śledź swoje postępy i buduj zdrowe nawyki z ekspertami
Funkcje Focusly: Medytacja, Spokój i Relaks:
- Prosty interfejs
- Spersonalizowany widok główny
- Osobisty przewodnik do wewnętrznego spokoju w twojej kieszeni
- Tematyczne programy psychoedukacyjne i medytacyjne, które pomogą Ci budować odporność psychiczną
- Regularnie dodawane nowe treści stworzone przez uznanych ekspertów z różnych dziedzin
- Odpowiedz na proste pytania i otrzymuj codziennie medytację specjalnie dla Ciebie
- 16 tematów nagrań dostępnych w aplikacji
- Śpij lepiej, stresuj się mniej i uzdrów swoje emocje oraz relacje z bliskimi
Od pełni wewnętrznego spokoju dzieli Cię tylko kliknięcie w „Pobierz”. Zainstaluj Focusly i pozbądź się zbędnego balastu stresu, nerwów i nierozwiązanych emocji. Znajdź ukojenie w sobie, słuchając naszych ekspertów, którzy przeprowadzą Cię krok po kroku przez trudne tematy i pokażą Ci efektywne narzędzia radzenia sobie z codziennością.
Języki: Polski
Cennik subskrypcji oraz warunki:
Focusly oferuje dwie opcje automatycznie odnawianej subskrypcji oferującej nielimitowany dostęp do Focusly przy posiadaniu aktywnej subskrypcji.
Pakiety premium, w zależności od długości trwania, zawierają 7- lub 14-dniowy okres próbny.
Ceny mogą być różne w różnych krajach zależnie od kraju zamieszkania.
Przeczytaj więcej o naszych warunkach i regulaminie tutaj:
Warunki usługi: https://focusly.co/regulamin/
Polityka prywatności: https://focusly.co/polityka-prywatnosci/
Τι νέο υπάρχει
Έκδοση 3.77.0
Dziękujemy za korzystanie z aplikacji! Ta aktualizacja zawiera poprawki błędów i ulepszenia wydajności, aby poprawić Twoje doświadczenie z korzystania z aplikacji.
Απόρρητο εφαρμογής
Ο δημιουργός «Focusly Sp. z o.o.» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.
Δεδομένα που χρησιμοποιούνται για τον εντοπισμό σας
Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να χρησιμοποιηθούν σε πολλαπλές εφαρμογές και ιστότοπους, που ανήκουν σε άλλες εταιρείες, για τον εντοπισμό σας:
- Αναγνωριστικά
Δεδομένα που συνδέονται με εσάς
Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν και να συνδεθούν με την ταυτότητά σας:
- Στοιχεία επικοινωνίας
- Αναγνωριστικά
- Δεδομένα χρήσης
Δεδομένα που δεν συνδέονται με εσάς
Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν αλλά δεν συνδέονται με την ταυτότητά σας:
- Διαγνωστικά
Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα
Πληροφορίες
- Πάροχος
-
Ο πάροχος «Focusly Sp. z o.o.» αυτοπροσδιορίστηκε ως έμπορος για αυτήν την εφαρμογή και επιβεβαίωσε ότι αυτό το προϊόν ή υπηρεσία συμμορφώνεται με τη νομοθεσία της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
- Αριθμός DUNS
- 679424466
- Διεύθυνση
- Skierniewicka 16/20 01-230 Warsaw Πολωνία
- Αριθμός τηλεφώνου
- +48 787097537
- info@focusly.co
- Μέγεθος
- 51,1 MB
- Κατηγορία
- Υγεία και άθληση
- Συμβατότητα
-
- iPhone
- Απαιτείται iOS 12.4 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- iPod touch
- Απαιτείται iOS 12.4 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Mac
- Απαιτείται macOS 11.0 ή μεταγενέστερη έκδοση και Mac με τσιπ Apple M1 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Apple Vision
- Απαιτείται visionOS 1.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Γλώσσες
-
Αγγλικά
- Ηλικία
- 4+
- Πνευματικά δικαιώματα
- © Focusly Sp. z o.o.
- Τιμή
- Δωρεάν
- Αγορές εντός εφαρμογής
-
- Yearly 9,99 €
- Monthly 3,99 €
- Yearly 20,99 €
- Monthly 3,99 €