Habits - Reward Efforts 4+

The Crimson Company

    • 2,99 €

Στιγμιότυπα

Περιγραφή

Habits is an app that uses psychological concepts, such as positive and negative reinforcement, to help you build good habits and break bad ones.

You can reinforce good habits with reward points, negatively reinforce bad habits (by losing reward points) and set one-off goals (and choose to add a consequence for failing to achieve it). Then you can spend your reward points on a reward for your efforts.

When building habits, we often don't get to see the benefits of our efforts, and therefore, we don't have the drive to keep those habits going. Habits lets you bargain with yourself, by helping you to reward those habits and tasks, so that you build an association that makes you feel that your efforts are paying off. This feeling can help drive us forward to building a better life.

Απόρρητο εφαρμογής

Ο δημιουργός «The Crimson Company» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.

Δεν συλλέγονται δεδομένα

Ο δημιουργός δεν συλλέγει κανένα δεδομένο από αυτήν την εφαρμογή.

Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα

Υποστηρίζει

  • Οικογενειακή κοινή χρήση

    Μέχρι έξι μέλη της οικογένειας μπορούν να χρησιμοποιούν αυτήν την εφαρμογή όταν η Οικογενειακή κοινή χρήση είναι ενεργοποιημένη.

Ίσως σας αρέσει επίσης

BetterACT
Υγεία και άθληση
Calorie Counter Daily - Fimbl
Υγεία και άθληση
The Hypertrophy collective
Υγεία και άθληση
Food Tracker + Food Diary
Υγεία και άθληση
Kaizen: Flexible running plans
Υγεία και άθληση
Food Addiction – Binge Eating
Υγεία και άθληση