Hurtbox - HIIT Interval Timer 4+

Booysenberry

    • Δωρεάν
    • Προσφέρει αγορές εντός εφαρμογής

Στιγμιότυπα iPhone

Περιγραφή

High Intensity Interval Training (HIIT) is a well-researched training protocol alternating short periods of intense exercise with brief recovery periods.

HIIT has many benefits for your health and fitness including:

• HIIT burns a lot of calories in a short amount of time
• HIIT may help you lose weight quicker than regular cardio
• Your metabolic rate will be higher for hours after your workout
• You might gain more muscle using HIIT
• HIIT may improve your oxygen consumption
• HIIT may help reduce blood pressure and blood sugar

Hurtbox keeps track of your work and rest periods during your workout so that you can focus on getting the most out of your interval workout. Select from one of our pre-defined interval timers or create your own custom interval workout.

Απόρρητο εφαρμογής

Ο δημιουργός «Booysenberry» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.

Δεδομένα που δεν συνδέονται με εσάς

Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν αλλά δεν συνδέονται με την ταυτότητά σας:

  • Δεδομένα χρήσης

Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα

Περισσότερα από αυτόν τον δημιουργό

VideoFlex - Video Converter
Φωτό και βίντεο
NightWatch - Sleep Tracker
Υγεία και άθληση
SnapPrint - Smart Printer
Γραφικά και σχέδιο
ReFuel - Fuel Tracker
Οικονομία
ZenTasks - Task Manager
Παραγωγικότητα
Fitly - Bodyweight Workouts
Υγεία και άθληση

Ίσως σας αρέσει επίσης

Simetim Meditation Timer
Υγεία και άθληση
HIIT Workouts For Weight Loss
Υγεία και άθληση
Revelate fitness
Υγεία και άθληση
Interval Exercise Timer - HIIT
Υγεία και άθληση
MooveFit Calorie, Keto Counter
Υγεία και άθληση
Stretching, Flexibility: Flex
Υγεία και άθληση