Mediterranean diet plan 12+

Ανακαλύψτε πώς να προετοιμάσετε εύκολα τις καλύτερες μεσογειακές συνταγές και σχέδια από χιλιάδες χρήστες.

Η μεσογειακή διατροφή δίνει μεγαλύτερη έμφαση στα φυτικά τρόφιμα από πολλές άλλες δίαιτες. Δεν είναι ασυνήθιστο τα λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα όσπρια να συνθέτουν το σύνολο ή το μεγαλύτερο μέρος ενός γεύματος.
Οι άνθρωποι που ακολουθούν τη διατροφή τυπικά μαγειρεύουν αυτά τα τρόφιμα χρησιμοποιώντας υγιεινά λίπη, όπως το ελαιόλαδο, και προσθέτουν πολλά αρωματικά μπαχαρικά.
Τα γεύματα μπορούν να περιλαμβάνουν μικρές μερίδες ψαριού, κρέατος ή αυγών.
Το νερό και το αφρώδες νερό είναι κοινές επιλογές ποτών, καθώς και μέτριες ποσότητες κόκκινου κρασιού.


Κύρια χαρακτηριστικά:

- Ανακαλύψτε τις καλύτερες μεσογειακές συνταγές τροφίμων
- Μοιραστείτε τις συνταγές σας με εκατομμύρια χρήστες
- Λάβετε τις ευχαριστίες στις συνταγές που μοιράζεστε και δείτε ποιος σας έδωσε
- Μπορείτε να τραβήξετε φωτογραφίες στις συνταγές που μοιράζεστε
- Επισημάνετε τις αγαπημένες σας συνταγές και τις συμβουλευτείτε όποτε θέλετε
- Στην ενότητα Οι Συνταγές μου μπορείτε να επεξεργαστείτε ή να διορθώσετε τις συνταγές που μοιράζεστε, καθώς και να δείτε ποιος σας άρεσε
- Ελέγξτε τις συνταγές που μοιράζονται οι χρήστες μας
- Σκοτεινή λειτουργία / Λειτουργία φωτισμού
- Η εφαρμογή υποστηρίζει περίπου 50 γλώσσες, ξεκινά αυτόματα στη γλώσσα της συσκευής σας και μπορείτε να αλλάξετε τη γλώσσα της προτίμησής σας όποτε θέλετε.
- Συνδέσεις που ενσωματώνονται με δημοφιλείς εφαρμογές
- Ανάκτηση Λογαριασμού
- Διαισθητικός σχεδιασμός
- Συγχρονισμός με την πύλη ιστού
- Διαδικτυακή πύλη διαθέσιμη με τις πληροφορίες σας συγχρονισμένες ώστε να μπορείτε να έχετε πρόσβαση από οποιονδήποτε υπολογιστή, από την εφαρμογή μπορείτε να δείτε τον σύνδεσμο προς την πύλη web

Μην περιμένετε πια και κατεβάστε τώρα την εφαρμογή μας
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΩΡΑ !!!