MindReach - Autogenes Training 12+
JR Consulting
Σχεδιάστηκε για iPhone
-
- Δωρεάν
- Προσφέρει αγορές εντός εφαρμογής
Στιγμιότυπα iPhone
Περιγραφή
MindReach ist die erste Autogene Trainings App, die die Grundstufe und Mittelstufe des Autogenen Trainings angeleitet in 10 Minuten Sessions vermittelt.
Mit Autogenem Training verbesserst du dein körperliches und geistiges Wohlbefinden, sowie deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.
Autogenes Training ist eine wissenschaftlich erwiesene und von Ärzten entwickelte Entspannungsmethode und Leistungssteigerungstechnik.
Wie wirkt Autogenes Traininng?
- Autogenes Training vereint die wirksamsten Elemente aus Muskelentspannung, Hypnose und Meditation.
- Es ist eine Art Selbsthypnose und hat vielfältige Einsatzmöglichkeiten zur Verbesserung der Gesundheit und zur Förderung der mentalen Stärke.
- Dein Gehirn gelangt dabei in den Alpha und teilweise auch Theta Frequenzbereich. Du wirst entspannt und bist konzentriert.
- Dadurch lassen sich Affirmationen in deinem Unbewussten verankern.
Egal welches Ziel du verfolgst: Frei sprechen, eine sportliche Zielmarke knacken oder dein Selbstbewustsein stärken. Trainiere jeden Tag und visualisiere deinen Wunschzustand, damit du deine Ziele leichter erreichst.
LERNE DIE GRUNDLAGEN mit nur 10 MIN PRO TAG:
Die Grundlagen sind die sog. Grundstufe des Autogenen Trainings mit den 6 Körperübungen für:
- Erholung & Regeneration
- Vorbeugung von Stress
- Verbesserung von Schlaf
- Verbesserung von Konzentration & Leistungsfähigkeit
- Steigerung der mentalen Belastbarkeit
Der deutsche Mediziner und Extremsportler, Hannes Lindemann, sagt, dass er es nur Dank Autogenem Training geschafft hat, alleine in einem Faltboot den Atlantik zu überqueren.
Mit tiefen Affirmationen wie "Kurs West" konnte er im Delirium des Schlafmangels trotzdem noch Kurs halten.
MindReach bietet dir über 600 Kurse und Kurzübungen des Autogenen Trainings zu den Themen Erfolg, Gelassenheit, Schlaf & Emotionale Stärke.
Beginne mit dem Kurs Grundlagen Autogenes Training und lerne in nur 20 Tagen die Grundstufe des Autogenen Trainings. Die Grundstufe des Autogenen Trainings besteht aus den 6 Körper Übungen: der Wärme, der Schwere, der Atem, der Herz, der Bauch und der Stirn Kühle Übung.
Alle Aufbaukurse beinhalten die Mittelstufe des Autogenen Trainings mit tiefen Affirmationen. Dadurch aktivierst du dein Unterbewusstsein zur Mithilfe bei deiner Zielerreichung.
Einzigartig an MindReach ist:
- Es ist einfach und leicht zu lernen
- Es fällt leicht am Ball zu bleiben Dank kurzer mentaler Trainings Sessions & täglicher Erinnerungen
- Dank tiefer Affirmationen aktivierst du dein Unterbewusstsein zur Mithilfe für deine Zielerreichung
Weitere Anwendungsbereiche für Autogenes Training sind:
- Gelassen und selbstbewusst vor einer Publikumsgröße sprechen, die einem gerade noch unvorstellbar erscheint
- Anspannung und Stress vor Deadlines loswerden
- Deine sportliche Zielmarke knacken…(nach wie vielen Klimmzügen sagt dein Verstand es geht nicht mehr? ;-) )
- Die Geburt deines Kindes angstfrei und mit weniger Schmerzen erleben
- Gesunde Gewohnheiten in deinem Leben festigen (Rauchen aufhören, abnehmen, Muskelaufbau,..)
- Beschwerden bei der nächsten Frühlingsallergie mildern
Nutzungsbedingungen: https://www.mindreach-app.com/agb
Datenschutzerklärung: https://www.mindreach-app.com/datenschutzerklarung
Τι νέο υπάρχει
Έκδοση 3.0.3
• Leistungsverbesserungen
• Verbessertes Design
• Vorzeitiger Abbruch von Sessions
• Testphase
Απόρρητο εφαρμογής
Ο δημιουργός «JR Consulting» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.
Δεδομένα που δεν συνδέονται με εσάς
Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν αλλά δεν συνδέονται με την ταυτότητά σας:
- Τοποθεσία
- Στοιχεία επικοινωνίας
- Αναγνωριστικά
- Δεδομένα χρήσης
- Διαγνωστικά
Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα
Πληροφορίες
- Πάροχος
-
Ο πάροχος «JR Consulting GmbH» αυτοπροσδιορίστηκε ως έμπορος για αυτήν την εφαρμογή και επιβεβαίωσε ότι αυτό το προϊόν ή υπηρεσία συμμορφώνεται με τη νομοθεσία της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
- Αριθμός DUNS
- 344468623
- Διεύθυνση
- Zweigstr. 2 85354 Freising Γερμανία
- Αριθμός τηλεφώνου
- +49 1784307211
- johanna.rachor@jr-consulting.io
- Μέγεθος
- 89,3 MB
- Κατηγορία
- Υγεία και άθληση
- Συμβατότητα
-
- iPhone
- Απαιτείται iOS 12.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- iPod touch
- Απαιτείται iOS 12.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Mac
- Απαιτείται macOS 11.0 ή μεταγενέστερη έκδοση και Mac με τσιπ Apple M1 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Apple Vision
- Απαιτείται visionOS 1.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Γλώσσες
-
Γερμανικά
- Ηλικία
- 12+ Σπάνιες/Ήπιες ιατρικές/θεραπευτικές πληροφορίες
- Πνευματικά δικαιώματα
- ©2022 JR Consulting GmbH
- Τιμή
- Δωρεάν
- Αγορές εντός εφαρμογής
-
- 1 Monat 12,99 €
- 6 Monate 47,95 €