My trainer: Pullups 4+

Alexey Burin

Σχεδιάστηκε για iPad

    • Δωρεάν

Στιγμιότυπα

Περιγραφή

My trainer: pullups - this is one of the best sports apps.
Training for this program, in 2-3 months you will see results and be able to catch up more than 50 times.
This application includes 13 courses training from beginner to strong. You just need to choose the suitable for you, depending on your level of training.
Through this application you will quickly achieve results and bring your body in shape.

Instruction:
1. Select a course of training in accordance with how many times you catch up. Example: if you catch up 12 times, then you need to choose the Course of training, in the interval which gets your result.
2. Do some stretching before each workout.
3. Do approaches use the tips during operation.
4. Be sure to rest:
- between sets during operation of the timer;
- from one day of training to the other not less than 1 day;
- between the courses of training at least 2 days.
5. If you could not pass the training completely, rest for a few days and try again.
6. Before each training check yourself, what is the maximum number of times you will be able to catch up.
7. After you complete all courses of training, you'll be in great physical shape.

Image taken from freepik.com

Τι νέο υπάρχει

Έκδοση 1.0.11

Minor fixes in the operation of the application.

Απόρρητο εφαρμογής

Ο δημιουργός «Alexey Burin» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.

Δεδομένα που χρησιμο­ποιούνται για τον εντοπισμό σας

Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να χρησιμοποιηθούν σε πολλαπλές εφαρμογές και ιστότοπους, που ανήκουν σε άλλες εταιρείες, για τον εντοπισμό σας:

  • Δεδομένα χρήσης

Δεδομένα που δεν συνδέονται με εσάς

Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν αλλά δεν συνδέονται με την ταυτότητά σας:

  • Δεδομένα χρήσης

Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα

Περισσότερα από αυτόν τον δημιουργό

Animals Sounds And Voices
Παιχνίδια
Смешные анекдоты
Ψυχαγωγία
My Trainer: Squats
Υγεία και άθληση
Печенье с предсказанием
Ψυχαγωγία
Educational game for kids Lite
Παιχνίδια
My Trainer: Push-ups
Υγεία και άθληση

Ίσως σας αρέσει επίσης

Pull-ups: track your stats
Υγεία και άθληση
Εξάσκηση με Pull-ups
Υγεία και άθληση
Need to pump up
Υγεία και άθληση
50 Pullups workout BeStronger
Υγεία και άθληση
100 Pull Ups Workout
Υγεία και άθληση
Pull-Ups
Υγεία και άθληση