Optimise 12+
Quealth
Σχεδιάστηκε για iPhone
-
- Δωρεάν
Στιγμιότυπα iPhone
Περιγραφή
Optimise will take you on a journey to help you understand your current health risks and show how small changes to your lifestyle can translate into a happier, healthier life.
Start with the health and wellbeing assessment, receive a score out of 100 and see how your lifestyle impacts your risk of developing ill health in the future.
Log lifestyle changes and see how they result in an improved score and in predicted additional “healthy days” or disease-free life.
Delve into the details by taking the Big Five assessments and get specific feedback on the lifestyle factors that impact your risk of developing cancer, diabetes, cardiovascular disease, lung disease or dementia.
Feedback following each assessment is broken down into a quick and easy to read list of factors marked from low through to high risk. Get advice on how to make small but long-lasting changes to your lifestyle.
Track your mental wellbeing with a set of simple and easy to take assessments, or review your energy levels, alcohol intake and financial wellbeing. Each assessment is multiple-choice and will provide clear feedback, with supporting help and advice where necessary.
Set goals based on risk factors or personal health and wellbeing objectives. Log progress manually or through a connected fitness tracker or wearable.
See your achievements build up as you earn points and streaks, achieve badges and work through the status levels from Starter to Mover and Shaker right through to Guru.
Browse through the resources library, see the latest thoughts and opinions on mental and physical health and wellbeing in a mixture of short videos, podcasts and articles.
This app integrates with the Health app.
As always, seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions.
Τι νέο υπάρχει
Έκδοση 2.0.346
Improvements to background syncing of steps data.
Απόρρητο εφαρμογής
Ο δημιουργός «Quealth» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.
Δεδομένα που συνδέονται με εσάς
Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν και να συνδεθούν με την ταυτότητά σας:
- Υγεία και φυσική κατάσταση
- Στοιχεία επικοινωνίας
- Αναγνωριστικά
- Ευαίσθητες πληροφορίες
Δεδομένα που δεν συνδέονται με εσάς
Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν αλλά δεν συνδέονται με την ταυτότητά σας:
- Διαγνωστικά
Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα
Πληροφορίες
- Πάροχος
- roadtohealth Group Ltd
- Μέγεθος
- 22,3 MB
- Κατηγορία
- Υγεία και άθληση
- Συμβατότητα
-
- iPhone
- Απαιτείται iOS 13.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- iPod touch
- Απαιτείται iOS 13.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Mac
- Απαιτείται macOS 11.0 ή μεταγενέστερη έκδοση και Mac με τσιπ Apple M1 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Apple Vision
- Απαιτείται visionOS 1.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Γλώσσες
-
Αγγλικά
- Ηλικία
- 12+ Σπάνιες/Ήπιες ιατρικές/θεραπευτικές πληροφορίες Σπάνια/Ήπια χρήση αλκοόλ, καπνού ή ναρκωτικών ουσιών ή αναφορές σε αυτά
- Πνευματικά δικαιώματα
- © 2021 Roadtohealth Group Ltd
- Τιμή
- Δωρεάν