Qjournal 4+

AppTanker

    • Δωρεάν

Στιγμιότυπα iPhone

Περιγραφή

Q - journal is for you if you want to:
-Ask yourself questions, e.g. “Did I move closer to my goals?” or “How was my day?”
-Track your actions, e.g. “Read” or “Exercise”
-Observe your emotions, e.g. “Motivation level” or “Anxiety level”
-Build routines and habits
-Quantify your journaling and become more aware
-Control your outcomes and life
-Just write

The Q stands for “quantifiable”.
It’s an intentionally simple, yet growingly powerful app.

Features:
1) Create your own journaling template
-Add items - questions, emotions and actions
-Add possible answers for each item - colorcoded for calendar view
-Create routines to group your items
2) Journal
-Answer items with a single tap
-Or just write
-Glance your behavioural trends when answering
3) Get an overview in calendar view - to be aware and keep improving
4) Set notifications to not forget to journal
5) Discover ready-to-use journal templates like "First steps", "Good life essentials", "Monk Mode" etc
6) Browse topics like "Fitness", "Focus & Mind work", "Sleep & Rest" etc and easily add items to your journal template
7) Support for multiple journal templates, e.g. 1 for workdays and 1 for weekends
8) iCloud support - your data is saved, safe and accessible from all your devices

Journal, diary, habit tracker, routine builder - you name it.
Awareness > mindset > mood > actions > outcomes.

Daily journaling can be life changing.

Τι νέο υπάρχει

Έκδοση 1.2.6

Smaller improvements to make the experience better.

Απόρρητο εφαρμογής

Ο δημιουργός «AppTanker» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.

Δεν συλλέγονται δεδομένα

Ο δημιουργός δεν συλλέγει κανένα δεδομένο από αυτήν την εφαρμογή.

Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα

Ίσως σας αρέσει επίσης

U1-MA
Υγεία και άθληση
The Mind Body Adventure
Υγεία και άθληση
Urge Less
Υγεία και άθληση
Q The App
Υγεία και άθληση
Jiwan: Self-Care Exercises
Υγεία και άθληση
My MH Buddy App
Υγεία και άθληση