RAMON LIMA 4+

Name: RAMON LIMA
Author: Roberto Santos Jr

Roberto Santos Jr

Σχεδιάστηκε για iPhone

- Δωρεάν

Στιγμιότυπα iPhone

Περιγραφή

Esse app foi desenvolvido para atender os alunos do professor Ramon Lima, com o intuito de trazer o melhor da ciência dos treinos na palma da sua mão.

Você sabia que fazer muito abdominal pode a longo prazo te trazer uma hérnia?

Você sabia que treinar 3x na semana de 30 a 40 minutos com intensidades altas, geram mais resultados do que treinar todo dia com baixa intensidade?

Você sabia que abdominal não perde gordura abdominal?

Você sabia que o HIIT (Em inglês High-intensity interval training), é uma técnica de treino que pode potencializar muito sua queima de gordura junto a uma dieta equilibrada?

Essas e outras informações que a ciência moderna nos traz, eu consigo colocar em um planejamento de treino capaz de otimizar seus resultados com rapidez e segurança.

Vou te ensinar a chegar na sua melhor forma física com treinos de 30 a 40 minutos na academia.

Usando dos melhores métodos comprovados que os estudos podem oferecer, conseguindo assim otimizar seus resultados com grande eficácia.

21 Απρ 2023

Έκδοση 4.0.5

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Novo layout
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Πάροχος

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Μέγεθος

17,1 MB

Κατηγορία

Υγεία και άθληση

Συμβατότητα