Rowing Machine Workouts 4+
Vigour Group Ltd
Σχεδιάστηκε για iPad
-
- Δωρεάν
- Προσφέρει αγορές εντός εφαρμογής
Στιγμιότυπα
Περιγραφή
Transform your body with Rowing Machine Workouts.
Elevate your fitness journey with guided rowing workouts. Whether you’re aiming to build muscle, lose weight, or enhance your overall health, our rowing programs are tailored to meet your goals. Rowing is an excellent full-body workout that caters to all fitness levels, helping you live with energy and vitality.
Get the rowing workouts you need to achieve your personal targets. If you’re new to rowing, start with our Beginner Plan. Looking to shed some pounds? Our Weight Loss Plan is perfect for you! Rowing regularly will help you see progress and feel stronger over time.
Train from just 2 days a week to improve your rowing ability and technique with simple approachable routines. Use the SPM metronome to keep your stroke rate in time. Each rowing plan is designed to help your body adapt and improve while minimizing the risk of injury or burnout.
These rowing machine workouts are perfect as a supplement to your gym routine or for use with an at-home rowing machine, such as the Concept2.
FEATURES
GUIDED ROUTINES: Choose a rowing plan based on your fitness level and goals. Target your ideal SPM and follow rest guidance with HIIT-based rowing training, perfect for indoor rowing.
ACTIVITY TRACKING: Monitor your rowing activity to ensure continuous growth. Use the countdown timer to enhance your rowing ability and endurance.
AUDIO COACHING: Enjoy audio coaching with support to play your own music in the background. The metronome helps you maintain your target SPM, ensuring you row at the perfect pace.
CUSTOM WORKOUTS: Build your own rowing workouts. Set your desired SPM and duration to row your way, while staying in sync with the metronome.
FREE ROW: Row at your own pace with Free Row. Simply increment or decrement your SPM as you go to follow along with the metronome and phase guide.
WORKOUT LOGGER: Log all your rowing workouts and repeat your favorites. Track metrics like average heart rate, distance, and split time to monitor your improvement over time.
APPLE HEALTH INTEGRATION: Sync your rowing workouts with the Health App to get a comprehensive view of your daily activity.
DAILY EXERCISES: Supplement your rowing workouts with recommended exercises. Warm-up, cool down, and build full-body strength with additional exercises.
Legal Disclaimer
This app and any information given by it are for educational purposes only. They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program.
If you upgrade to a premium subscription, payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current period. There is no increase in cost when renewing.
Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in iTunes after purchase. Once purchased, the current period cannot be cancelled. Any unused portion of a free trial period is forfeited if you choose to purchase a premium subscription.
Find the full terms and conditions at https://www.vigour.fitness/terms, and our privacy policy at https://www.vigour.fitness/privacy.
Τι νέο υπάρχει
Έκδοση 19.0
I've made some general optimisations and bug fixes.
Απόρρητο εφαρμογής
Ο δημιουργός «Vigour Group Ltd» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.
Δεδομένα που χρησιμοποιούνται για τον εντοπισμό σας
Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να χρησιμοποιηθούν σε πολλαπλές εφαρμογές και ιστότοπους, που ανήκουν σε άλλες εταιρείες, για τον εντοπισμό σας:
- Αναγνωριστικά
Δεδομένα που συνδέονται με εσάς
Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν και να συνδεθούν με την ταυτότητά σας:
- Αγορές
- Στοιχεία επικοινωνίας
- Αναγνωριστικά
- Δεδομένα χρήσης
Δεδομένα που δεν συνδέονται με εσάς
Τα ακόλουθα δεδομένα μπορεί να συλλεχθούν αλλά δεν συνδέονται με την ταυτότητά σας:
- Τοποθεσία
- Διαγνωστικά
Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα
Πληροφορίες
- Πάροχος
-
Ο πάροχος «Vigour Group Ltd» αυτοπροσδιορίστηκε ως έμπορος για αυτήν την εφαρμογή και επιβεβαίωσε ότι αυτό το προϊόν ή υπηρεσία συμμορφώνεται με τη νομοθεσία της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
- Αριθμός DUNS
- 227537072
- Διεύθυνση
- 7, BELL YARD LONDON N/A WC2A 2JR Ηνωμένο Βασίλειο
- Αριθμός τηλεφώνου
- +44 7737032746
- apps@vigour.fitness
- Μέγεθος
- 61,3 MB
- Κατηγορία
- Υγεία και άθληση
- Συμβατότητα
-
- iPhone
- Απαιτείται iOS 12 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- iPad
- Απαιτείται iPadOS 12 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- iPod touch
- Απαιτείται iOS 12 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Mac
- Απαιτείται macOS 11.0 ή μεταγενέστερη έκδοση και Mac με τσιπ Apple M1 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Apple Vision
- Απαιτείται visionOS 1.0 ή μεταγενέστερη έκδοση.
- Γλώσσες
-
Αγγλικά, Γαλλικά, Γερμανικά, Δανικά, Ιαπωνικά, Ισπανικά, Ιταλικά, Κορεατικά, Μποκμάλ Νορβηγικά, Ολλανδικά, Πορτογαλικά, Ρωσικά, Σουηδικά, Τουρκικά
- Ηλικία
- 4+
- Πνευματικά δικαιώματα
- © 2021 Vigour Group Ltd
- Τιμή
- Δωρεάν
- Αγορές εντός εφαρμογής
-
- Rowing Workouts Yearly 59,99 €
- Rowing Workouts Weekly 5,99 €
- Premium Yearly 69,99 €
- Premium Monthly 17,99 €
- Rowing Workouts Yearly 99,99 €
- Lifetime Access 229,99 €
- Rowing Workouts Yearly 69,99 €
- Premium 89,99 €
- Premium Monthly 14,99 €
- Premium Monthly 9,99 €