Soft Challenge 4+

White Belt Development LLC

Σχεδιάστηκε για iPhone

    • 0,99 €

Στιγμιότυπα iPhone

Περιγραφή

The Soft Challenge has its own recommended set of rules and guidelines that are all about creating healthy habits at a steady daily pace. 
The Soft Challenge is completely configurable to your personal goals and lifestyle, you can modify the tasks and or the duration as needed! The recommended rules for The Soft Challenge are as follows:
- One 45-minute workout per day, with one day for active recovery every week.
- Eat a Healthy Diet, of your choosing
- Only Drink Alcohol socially, if any at all
- Drink 3 liters of water per day
- Read 10 pages of any book

Τι νέο υπάρχει

Έκδοση 19.10

Various updates and fixes

Απόρρητο εφαρμογής

Ο δημιουργός «White Belt Development LLC» υπέδειξε ότι οι πρακτικές απορρήτου της εφαρμογής ενδέχεται να περιλαμβάνουν τον χειρισμό δεδομένων όπως περιγράφεται παρακάτω.Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την πολιτική απορρήτου δημιουργού.

Δεν συλλέγονται δεδομένα

Ο δημιουργός δεν συλλέγει κανένα δεδομένο από αυτήν την εφαρμογή.

Οι πρακτικές απορρήτου μπορεί να διαφέρουν, για παράδειγμα, βάσει των δυνατοτήτων που χρησιμοποιείτε ή της ηλικίας σας. Μάθετε περισσότερα

Υποστηρίζει

  • Οικογενειακή κοινή χρήση

    Μέχρι έξι μέλη της οικογένειας μπορούν να χρησιμοποιούν αυτήν την εφαρμογή όταν η Οικογενειακή κοινή χρήση είναι ενεργοποιημένη.

Περισσότερα από αυτόν τον δημιουργό

Ίσως σας αρέσει επίσης

75 Soft Challenge
Υγεία και άθληση
75 Soft Challenge: 75 Days
Υγεία και άθληση
75 Soft Challenge : Tracker
Υγεία και άθληση
75 Day Challenge
Υγεία και άθληση
75 Medium Challenge: 75 Days
Υγεία και άθληση
75 Day Challenge Disciplined
Υγεία και άθληση