Gentler Streak Workout Tracker 12+
Exercise, Workouts, Self Care
Gentler Stories LLC
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
Gentler Streak es un monitor de salud y condición física que pone a tu bienestar por encima de todo. Te ayuda a encontrar el equilibrio adecuado entre el ejercicio y el descanso. La app responde a tu disposición física y te recomienda acciones de entrenamiento diarias para que te mantengas dentro de los niveles de actividad saludables. Los días de descanso también cuentan para mantener la racha. ¡Sigue las recomendaciones y tu condición física mejorará!
MONITOR DE ENTRENAMIENTO PARA EL APPLE WATCH GRATIS
¡Una sola herramienta para dar seguimiento a tu condición física sobre la marcha! Consulta las zonas de frecuencia cardiaca en tiempo real y el efecto del entrenamiento mientras te ejercitas, para bajar la intensidad y así evitar el sobreentrenamiento, o entrenar más duro si es necesario.
App para Apple Watch:
* Go Gentler: obtén sugerencias de entrenamiento personalizadas (incluyendo días de descanso) clasificadas por tipo, duración e intensidad, y déjate guiar por el camino
* Monitor de intensidad con zonas de frecuencia cardiaca
* Entérate cuándo parar para evitar el sobreentrenamiento
* Consulta gráficas de elevación actual, ganancia de elevación, y frecuencia cardiaca
* Consulta las mediciones que te interesan o establece mediciones según la actividad
* 124 actividades
* Mapas, distancias y ubicación para los entrenamientos al aire libre
* Controles de reproducción de contenido
* Bloqueo de pantalla para deportes acuáticos
* Complicaciones: consulta tu condición de fitness actual y obtén sugerencias de entrenamiento
DATOS DE SALUD Y CONDICIÓN FÍSICA DIARIA EN UNA SOLA APP
En lugar de perseguir 10,000 pasos, cerrar círculos, etc., aquí mantienes tu racha con base en tu disposición diaria: te recomendaremos un descanso, una actividad suave o una intensa. Las sugerencias de Gentler Streak se basan en tus métricas de salud.
* Resumen diario de condición física: antes y después del entrenamiento
* Activity Path: representa tus niveles óptimos de actividad. Es un diario de entrenamiento de 1, 10 o 30 días con las actividades registradas y su impacto en tu rendimiento
* Estado de actividad: una alternativa al Activity Path que se enfoca en el día actual
* Recuperación: desliza hacia la IZQUIERDA sobre el Activity Path para consultar la recuperación prevista para los próximos días
* Bienestar: realiza un seguimiento de tu frecuencia cardiaca (FC) durante el sueño, o en reposo, la duración del sueño, la variabilidad de la FC, la frecuencia respiratoria, la saturación de oxígeno, la temperatura de la muñeca y el ciclo menstrual
* Resumen diario de salud: tu salud de un vistazo
* Yorhart: la mascota de la app representa tu disposición física diaria
* Biblioteca: el conocimiento de expertos comprimido en lecturas breves
* Resúmenes de entrenamiento: analiza los detalles de tu entrenamiento
* Lleva el seguimiento al iPhone con Actividades en vivo y duplicación en la app
* Widgets para el iPhone
* Muchas funciones más para motivarte y ayudarte a mantener un hábito de entrenamiento sano de forma constante y sostenible
SUSCRIPCIÓN Y CONDICIONES
Descarga y usa Gentler Streak gratis. Elige entre las suscripciones con renovación automática para pasar a Gentler Streak Premium. La suscripción se renueva automáticamente si no la cancelas al menos 24 horas antes del final del periodo actual. La renovación se cargará a la cuenta 24 horas antes de que finalice el periodo actual.
Administra tu suscripción y desactiva la renovación automática en Configuración > Administrar suscripciones. Si se ofrece, cualquier parte no utilizada de un periodo de prueba gratuito se perderá al adquirir una suscripción de pago.
Gentler Streak escribe y lee tus datos de HealthKit. El procesamiento se produce y permanece en tu dispositivo. Siempre.
Gentler Streak NO es un dispositivo médico ni sustituye el consejo médico. Para eso, acude a tu médico.
Condiciones del servicio: https://gentler.app/terms/
Política de privacidad: https://gentler.app/privacy
Novedades
Versión 4.6.1
Con esta actualización tan importante, ¡también ampliamos nuestra familia Gentler! Puede que tú no lo notes, pero los usuarios que hablan japonés, coreano o chino (simplificado y tradicional) notarán la diferencia. ¡Les damos la bienvenida!
Si estás a punto de usar la app en uno de esos nuevos idiomas, por favor, avísanos si encuentras algo raro, que necesite correción, o que podríamos haber dicho mejor. La mejor manera de hacerlo es enviando información detallada mediante la app, o en enviando un correo electrónico a support@gentlerstories.com.
Tanto si recién empiezas el trayecto Gentler como si ya tienes camino recorrido, eres una parte importante de nuestro viaje, y nos encanta leerte:
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Calificaciones y reseñas
Eventos
Privacidad de la app
El desarrollador (Gentler Stories LLC) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
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Información
- Vendedor
- Gentler Stories d.o.o.
- Tamaño
- 144.9 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
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- iPhone
- Requiere iOS 15.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 15.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 15.0 o posterior.
- Apple Watch
- Requiere watchOS 9.0 o posterior.
- Idiomas
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Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Francés, Inglés, Italiano, Japonés, Portugués
- Edad
- 12+ Información médica/sobre tratamientos infrecuente/moderada
- Ubicación
- Esta app podría utilizar tu ubicación aunque no la tengas abierta, lo cual puede consumir la batería de tu dispositivo.
- Copyright
- © 2021 Gentler Stories LLC
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
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- Gentler Premium Yearly USD 12.49
- Gentler Premium Monthly USD 2.99
- Gentler Premium Yearly Family USD 24.99
- Gentler Premium Yearly Family USD 14.99
- Gentler Premium Lifetime USD 89.99
- Gentler Premium Lifetime USD 179.99
- Gentler Premium Monthly Family USD 2.99
- Gentler Premium Yearly USD 39.99
Compatibilidad
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