Respiración Pacífica 4+
Respiración calmante y sueño.
H3 Apps, LLC
Diseñada para iPad
-
- USD 0.99
Capturas de pantalla
Descripción
Incluye ejercicios de respiración sencillos (4:7:8, Box, Nasal alternativo) para controlar el estrés, promover la calma y ayudarle a conciliar el sueño más rápido y a dormir más profundamente.
Diseñado para mostrar señales visuales de respiración y un cronómetro para enfocar la respiración lejos de los pensamientos ansiosos.
La aplicación también puede ayudar a un niño molesto a utilizar la respiración para alcanzar un estado emocional más tranquilo.
¿Cómo funciona esto? Ajustar el ritmo de la respiración puede indicar relajación, ralentizar el ritmo cardíaco y hacer que el sistema nervioso parasimpático comience a calmarse. Los ejercicios de respiración diarios pueden entrenar su sistema nervioso para que tenga resiliencia a largo plazo.
Novedades
Versión 1.0.1
Se agregó soporte en español.
Privacidad de la app
El desarrollador (H3 Apps, LLC) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Información
- Vendedor
- H3Apps LLC
- Tamaño
- 1.5 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 14.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 14.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 14.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2023 H3Apps LLC
- Precio
- USD 0.99
Compatibilidad
-
Compartir en familia
Hasta seis miembros de la familia pueden usar esta app con la opción Compartir en familia activada.