Ansiedad y Estrés -cómo relajar tu mente 4+
Sonia Sauret Ferrer
Designed for iPad
-
- Free
Screenshots
Description
Si padeces ansiedad y/o estrés, esta app es perfecta para ti. Encontrarás todos los consejos y recursos eficaces para controlar tu nivel de ansiedad en cualquier momento y recobrar la salud mental. Es lo más parecido a tener el psicólogo contigo en cada momento.
La app es una guía práctica paso a paso de superación personal para ser feliz de nuevo. Contiene gratis:
- todos los tips y consejos de psicología, para tener una mentalidad y un estilo de vida adecuados, para vivir sin ansiedad
- todos los recursos, métodos y técnicas para vencer la ansiedad: técnicas específicas para las crisis de pánico, meditaciones guiadas, técnicas de relajación, técnicas de respiración, técnicas de visualización para vivir relajado y sin ansiedad y ataques de pánico
- más material que iremos subiendo periódicamente
- acceso a soporte personalizado
- información sobre inteligencia emocional
- audios de relajación para practicar en cualquier momento y lugar
Música de Chris Zabriskie y Kevin McLeod
What’s New
Version 1.0
Apple ha actualizado esta app para mostrar el icono de la app Apple Watch.
App Privacy
The developer, Sonia Sauret Ferrer, has not provided details about its privacy practices and handling of data to Apple. For more information, see the developer’s privacy policy.
No Details Provided
The developer will be required to provide privacy details when they submit their next app update.
Information
- Seller
- Sonia Sauret Ferrer
- Size
- 53.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 7.1 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 7.1 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 7.1 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
English
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © Sonia Sauret Ferrer
- Price
- Free