喝水管‪家‬ 4+

記錄喝水提醒及計數統計分析,追跡喝水趨勢,健身减肥達人好幫‪手‬

倩 赵

專為 iPhone 設計

    • 3.8 • 10 個評分
    • 免費

描述

眾所周知,水對於我們的健康至關重要。 2/3的身體是由水組成的,但是不知不覺中大多數人會患有慢性脫水,這是造成許多疾病的潜在原因。 對於大多人來說,我們總是太忙而忘記喝水; 或者只是在我們感到口渴的時候喝水。 如果是這樣的話,那就太晚了。 口渴是身體警告我們的身體失去水分平衡,細胞已經嚴重脫水狀況的訊號。

水在身體中起著非常重要的作用,它將營養物質和氧氣輸送到細胞中,並且可以調節體溫,幫助新陳代謝等。 喝足够的水可以幫助我們减肥,皮膚更健康,看起來更年輕,不易生病,有助於消化和便秘,緩解疲勞,保持心情愉快,降低癌症風險等等。

當然也不是說你喝水越多就越健康,過多的水也會損害你的健康,特別是對於那些患有心臟病,高血壓,腎病,水腫等的人,在適當的時間飲用適量的水對你的健康至關重要。

對於大多數人而言,我們只知道我們喝了“很多”水或“少許”水,我們不知道究竟喝了多少水,這數量適合我們嗎?

喝水管家是幫助我們追跡飲水量的應用程序,並提醒我們在適當的時間喝水。

主要功能:
⁃ 設定每日喝水的目標量並進行跟踪。
⁃ 記錄每日喝水量。
⁃ 點擊水杯圖標去記錄每次喝水。
⁃ 查看每天喝水的杯數。
⁃ 定制喝水時間表,自定義喝水提醒和通知內容。
⁃ 10個免費提示音可供選擇。
⁃ 自定義每杯水的體積。
⁃ 自定義每次的喝水量,1/4杯,1/2杯或一杯。
⁃ 長條圖顯示你一天、最近一周和一個月的喝水量。
⁃ 在應用圖標上顯示這一天你已經喝了幾杯水。
⁃ 通過電子郵件發送日期數據和喝水量給你想要發送的任何人。
⁃ 支持向健康應用導入數據。
⁃ 支持WiFi備份和還原。
⁃ 支持Dropbox備份和還原。
⁃ 支持oz和ml組織。
⁃ 支持手錶版。
⁃ 支持壓力感應,可快速添加記錄。
⁃ 支持“今天”視窗工具。

如果你有任何問題或建議,請發郵件至技術支援 maxwellapp@tom.com 。

最新功能

版本 8.0

- 新增了韓語、阿拉伯語、捷克語、荷蘭語、印尼語、波蘭語、泰語、繁體中文、印地語和馬來語。
- 修復了其他小錯誤。

評分與評論

3.8 滿分 5 粒星
10 個評分

10 個評分

Mandyman123456

Easy to use

;)

Kindada

Too slow + annoying ads

The app is too slow. The ads are too annoying.

Joycuuuuu

Simple and useful

:)

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