幫心心理-CBT戰勝焦慮抑鬱 4+
心理自助焦慮症抑鬱症情緒壓力
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描述
幫心是基於CBT的心理健康平臺,CBT是通過對認知和行為的干預,達到改善心理困擾的效果,是國際上針對常見情緒困擾的黃金標準療法。
幫心提供非藥物控制焦慮抑鬱方案,通過CBT心理諮詢、CBT控制焦慮抑鬱自助方案兩種方式,幫助用戶戰勝焦慮和抑鬱困擾。
CBT被國際機构推薦用於控制焦慮抑鬱:
中國CSP(中華醫學會精神醫學分會)
中國精神醫學領域最具影響力的學術性行業學會指出:心理干預焦慮抑鬱首選CBT
美國NIMH(美國國立精神衛生研究所)
世界上最大的生物醫學研究機構指出:焦慮症抑鬱症治療首選CBT
英國NICE(英國國家衛生和臨床科技優化研究所)
英國法定為公眾健康製定指導的組織指出:焦慮症抑鬱症首選CBT
加拿大CAMH(加拿大心理健康協會)
加拿大最大的心理健康醫院指出:焦慮症唯一推薦CBT,抑鬱症首選CBT
海外心理學家推薦:
黛比·艾利斯博士
世界知名認知心理專家,美國哥倫比亞大學臨床心理學兼職教授,CBT創始人阿爾伯特·艾利斯夫人
許夢然博士
加拿大滑鐵盧大學臨床教授,從業近十年,加拿大某醫院全職臨床心理學家
朱彩方博士
在哈佛大學、美國加州綜合學院獲得心理學學位,美國舊金山聖瑪麗醫院臨床諮詢受訓
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