木板挑戰 4+
Bo Kalvslund
專為 iPad 設計
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描述
力量訓練 - 鍛煉你的腹部，背部和手臂。
培訓計劃使您可以木板4分5週後。
訓練4天。暫停3天。突破使肌肉的時間來發展。
在很短的時間密集的強度，是無損傷的風險來訓練的有效方法。
最新功能
版本 3.7
更新新作業系統
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資料
- 供應商
- Bo Kalvslund
- 大小
- 10.7 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
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- iPhone
- 須使用 iOS 14.1 或以上版本。
- iPad
- 須使用 iPadOS 14.1 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 14.1 或以上版本。
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- 須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
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- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
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丹麥文、德文、英文
- 年齡
- 4+
- Copyright
- © Bo Kalvslund
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