番茄習慣 - 日常打卡培養微習慣 4+
习惯每日打卡达目标
振华 莫
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螢幕截圖
描述
-- 獲【最美應用】【少數派】【Price Tag】強烈推薦
【主要功能】:
通過打卡獲得金幣,金幣兌換心願,趣味養成好習慣。
【怎麼培養習慣】
拒絕拖延,堅持打卡。培養好習慣,雖然每個習慣的影響相對來說比較小,但是隨著時間的推移,這些習慣綜合起來卻對我們的健康、效率、經濟以及幸福有著巨大的影響。
習慣的構成很簡單,它分別由暗示,慣常行為,獎賞,三者構成,這也被稱為習慣的迴路。
番茄習慣按照這個迴路設計:
-- 暗示 --
設立習慣,暗示自己每天某個時間需要做某件事打卡。
-- 慣常行為 --
堅持打卡,每天慣常輕輕一點完成習慣打卡,打卡完成獲得金幣,忘記打卡則懲罰金幣。
-- 獎賞 --
1、許下金幣心願 -- 通過每日打卡獲取的金幣兌換心願。
2、按習慣獎勵 -- 設立需要堅持的目標和完成後的獎勵,連續打卡達標後獎勵自己
【致希望變得更好的你和我】
習慣是很奇妙的,當你培養好習慣後,生活也會隨之變得輕鬆起來。
習慣的力量。
番茄習慣伴你一起成長,有任何問題或建議,歡迎聯繫我的郵箱:mozhenhua6@gmail.com
最新功能
版本 1.3.1
1、增加直接输入金币价值和花费金币功能
2、增加心愿排序功能
評分與評論
Msoonana
,
奖励系统设置和特别
如题
王俊凱老婆💙💙💙
,
無法設定背景圖片
您好,我在創建習慣時為何無法設定背景圖片?明明選擇了圖片但底下有廣告妨礙設定,因而無法使用我想用的背景圖片,經多次嘗試後依然無果,希望能盡快解決問題,謝謝!
S雅
,
界面清爽,操作简洁
用起来感觉不错!
App 私隱
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資料
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- 振华 莫
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- 語言
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簡體中文, 繁體中文, 英文
- 年齡
- 4+
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