精神和身體改善 4+
正念、自我意識
Man Hung Sun
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描述
歡迎使用 Easy Mindativity，該應用程序使練習正念變得簡單且易於使用，並以意圖和意識度過生活的每一分鐘。
通過輕鬆正念，您將學習如何活在當下並全身心投入，將自己從乾擾和壓力中解放出來。
我們的應用程序提供了各種工具和資源來幫助您進行正念練習，包括引導冥想、呼吸練習和正念練習。
您甚至可以保存筆記並創建自己的行為正念卡，以提醒自己全天保持在場。
輕鬆正念非常適合初學者和經驗豐富的練習者。
我們簡單直觀的界面讓您輕鬆開始正念之旅並保持正軌。
立即下載輕鬆正念，開始充分享受每一刻。
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